Run.GPS Community Server - nahe Merzhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

hkuehn

Sportart:

Wandern

Ort:

Merzhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:23	2.42	24:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:41	3.10	19:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:31	2.85	21:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:19	3.22	18:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:25	2.63	22:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:39	2.82	21:18	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:42	3.09	19:24	0	0	0	0	0
3.50	0.20	04:24	2.73	21:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.02.2014 13:34:00

Dauer:

0.01:18:07

Aktive Zeit:

0.00:34:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.41	2.47	24:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.51	3.04	19:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.48	2.91	20:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.52	3.12	19:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.45	2.68	22:25	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.41	2.48	24:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.55	3.27	18:20	0	0	0	0	0
0.01:10:00	08:07	0.37	2.76	21:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:21 /km

Max. Tempo:

13:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

273 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

50.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

108

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,10 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:37	0.00:01:04	0.00	0	0
2	03:12	0.00:18:30	0.83	374	0
3	01:43	0.00:25:31	1.17	395	0
4	05:16	0.00:29:04	1.35	401	0
5	02:23	0.00:35:48	1.68	423	0
6	01:57	0.00:47:16	2.24	415	0
7	02:00	0.00:51:35	2.42	398	0
8	05:41	0.00:55:19	2.58	373	0
9	03:51	0.01:01:04	2.83	343	0
10	08:38	0.01:06:48	3.16	332	0
11	01:43	0.01:16:23	3.65	329	0
∑	42:01