Run.GPS Community Server - nahe Königshardt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

RubberDuckGE

Sportart:

Wandern

Ort:

Königshardt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	28:06	2.14	28:06	22	26	0	0	0
1.00	1.00	26:17	2.28	26:17	13	12	0	0	0
2.00	1.00	19:04	3.15	19:04	0	0	0	0	0
3.00	1.00	24:43	2.43	24:43	17	14	0	0	0
4.00	1.00	32:24	1.85	32:24	0	0	0	0	0
5.00	1.00	24:28	2.45	24:28	19	24	0	0	0
6.00	1.00	19:44	3.04	19:44	19	13	0	0	0
7.00	1.00	28:36	2.10	28:36	0	0	0	0	0
8.00	0.32	06:45	2.80	21:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.01.2014 08:49:00

Dauer:

0.03:30:10

Aktive Zeit:

0.01:50:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.65	1.94	30:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.81	2.42	24:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.87	2.62	22:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.93	2.80	21:24	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.86	2.59	23:10	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.54	1.62	37:09	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.83	2.49	24:04	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.80	2.40	25:02	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.95	2.86	20:57	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.64	1.92	31:13	0	0	0	0	0
0.03:20:00	10:10	0.43	2.52	23:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:20 /km

Max. Tempo:

05:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

518 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

69.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,09 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:33:26	3.78	2.43	24:41	43	43	0	0	0
2	0.01:56:43	4.54	2.33	25:45	93	94	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:00:22	0.00	105	0
2	02:41	0.00:02:31	0.07	108	0
3	03:43	0.00:07:08	0.21	114	0
4	02:26	0.00:17:09	0.55	107	0
5	01:09	0.00:21:14	0.69	95	0
6	00:30	0.00:31:14	1.14	109	0
7	00:44	0.00:34:45	1.29	108	0
8	00:58	0.00:35:44	1.32	108	0
9	01:14	0.00:37:31	1.38	108	0
10	01:01	0.00:38:47	1.41	106	0
11	01:00	0.00:39:58	1.45	105	0
12	01:41	0.00:41:05	1.47	102	0
13	01:56	0.00:43:26	1.51	107	0
14	00:35	0.00:53:33	1.98	106	0
15	00:32	0.00:56:18	2.11	102	0
16	00:37	0.01:07:46	2.77	100	0
17	02:17	0.01:09:48	2.89	101	0
18	02:41	0.01:18:01	3.23	99	0
19	05:27	0.01:22:11	3.34	98	0
20	00:52	0.01:34:01	3.79	101	0
21	00:54	0.01:37:04	3.94	87	0
22	04:30	0.01:44:01	4.36	100	0
23	03:16	0.01:49:58	4.47	102	0
24	10:14	0.01:53:58	4.56	106	0
25	01:01	0.02:04:44	4.77	106	0
26	00:32	0.02:06:55	4.86	110	0
27	00:42	0.02:10:06	4.99	100	0
28	00:31	0.02:17:58	5.41	92	0
29	01:29	0.02:19:23	5.47	90	0
30	03:31	0.02:21:10	5.53	94	0
31	00:39	0.02:25:36	5.65	98	0
32	03:46	0.02:26:19	5.68	97	0
33	00:50	0.02:32:06	5.84	95	0
34	00:44	0.02:34:12	5.98	106	0
35	01:16	0.02:38:38	6.23	95	0
36	00:32	0.02:41:06	6.33	104	0
37	00:32	0.02:44:09	6.52	101	0
38	02:12	0.02:45:15	6.56	100	0
39	00:59	0.02:49:36	6.77	105	0
40	00:32	0.02:56:54	7.10	94	0
41	08:54	0.03:00:35	7.26	92	0
42	00:53	0.03:12:36	7.55	92	0
43	00:37	0.03:16:13	7.72	95	0
44	00:42	0.03:17:23	7.76	94	0
45	01:32	0.03:21:33	7.95	96	0
46	00:33	0.03:28:10	8.25	104	0
47	00:31	0.03:29:21	8.29	104	0
∑	25:11