Run.GPS Community Server - nahe Windschnur (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Evasuza

Sportart:

Wandern

Ort:

Windschnur (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	27:40	2.17	27:40	0	157	0	0	0
1.00	1.00	20:57	2.86	20:57	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:46	4.36	13:46	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:57	3.54	16:57	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:55	3.55	16:55	3	99	0	0	0
5.00	1.00	11:40	5.14	11:40	130	0	0	0	0
6.00	1.00	09:38	6.23	09:38	0	0	0	0	0
7.00	0.42	07:33	3.33	18:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.12.2013 12:32:00

Dauer:

0.02:05:09

Aktive Zeit:

0.01:06:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.44	2.65	22:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.42	2.51	23:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.28	1.67	35:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.57	3.43	17:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.38	2.28	26:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.79	4.72	12:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.59	3.56	16:52	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.58	3.47	17:19	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.70	4.18	14:21	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.59	3.57	16:49	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.95	5.71	10:30	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.93	5.55	10:48	0	0	0	0	0
0.02:00:00	05:09	0.20	2.34	25:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:57 /km

Max. Tempo:

08:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

420 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

86.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

192

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,29 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:07	0.00:01:28	0.08	493	0
2	09:43	0.00:03:13	0.18	500	0
3	00:40	0.00:13:14	0.56	570	0
4	01:50	0.00:14:07	0.61	587	0
5	00:54	0.00:16:25	0.73	601	0
6	00:55	0.00:17:27	0.78	608	0
7	08:59	0.00:18:53	0.86	618	0
8	01:01	0.00:28:08	1.05	657	0
9	04:15	0.00:29:23	1.11	690	0
10	00:45	0.00:34:43	1.34	724	0
11	01:41	0.00:37:26	1.54	740	0
12	01:08	0.00:40:09	1.70	752	0
13	06:30	0.00:41:41	1.81	761	0
14	00:49	0.00:49:33	2.08	798	0
15	00:38	0.00:54:28	2.41	833	0
16	00:30	0.00:59:16	2.79	843	0
17	01:05	0.01:03:01	3.05	891	0
18	00:35	0.01:08:08	3.35	930	0
19	00:37	0.01:10:26	3.49	959	0
20	00:46	0.01:13:32	3.68	993	0
21	01:17	0.01:16:22	3.85	1018	0
22	02:02	0.01:30:27	4.75	1120	0
23	01:00	0.01:33:03	4.79	1112	0
24	01:08	0.01:43:26	5.60	1039	0
25	00:39	0.01:57:46	7.00	856	0
26	00:31	0.02:00:23	7.22	836	0
27	01:01	0.02:01:08	7.25	844	0
28	01:18	0.02:03:25	7.35	868	0
∑	53:24