Run.GPS Community Server - nahe San Andrés (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Wandern

Ort:

San Andrés (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:33	4.78	12:33	45	32	0	0	0
1.00	1.00	15:09	3.96	15:09	16	90	0	0	0
2.00	1.00	21:38	2.77	21:38	90	29	0	0	0
3.00	1.00	42:43	1.40	42:43	1043	1096	0	0	0
4.00	1.00	11:59	5.01	11:59	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:36	4.76	12:36	0	0	0	0	0
6.00	0.35	04:45	4.36	13:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.12.2013 13:10:00

Dauer:

0.02:01:26

Aktive Zeit:

0.01:16:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.77	4.62	12:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.63	3.81	15:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.74	4.45	13:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.59	3.52	17:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.32	1.93	31:04	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.17	1.04	57:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.07	0.42	22:28	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.08	0.46	10:58	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.49	2.92	20:32	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.82	4.94	12:09	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.84	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.77	4.61	13:01	0	0	0	0	0
0.02:00:00	01:26	0.05	2.23	26:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:04 /km

Max. Tempo:

07:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2023-12-06T17:45:26.000Z 06.12.2023	6.82	08:48
2023-03-01T18:54:51.000Z 01.03.2023	6.39	09:23
2022-12-13T19:51:41.000Z 13.12.2022	6.10	09:50
19.03.2019	6.00	10:00
18.08.2020	5.80	10:21
28.08.2020	5.62	10:40
15.05.2019	5.60	10:43
10.10.2020	5.48	10:57
Dieses Training	3.13	19:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

390 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

101.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,82 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:08:13	0.68	1044	0
2	00:43	0.00:14:38	1.13	1055	0
3	00:33	0.00:17:29	1.28	1080	0
4	00:38	0.00:18:58	1.34	1081	0
5	01:06	0.00:29:40	2.14	1105	0
6	03:43	0.00:37:46	2.72	1028	0
7	00:35	0.00:42:47	2.84	1027	0
8	01:12	0.00:43:49	2.87	1041	0
9	00:54	0.00:45:45	2.93	1043	0
10	01:28	0.00:46:55	2.96	1046	0
11	00:48	0.00:48:40	2.99	1047	0
12	04:15	0.00:51:31	3.12	1022	0
13	00:56	0.00:56:31	3.17	1017	0
14	22:04	0.00:57:55	3.20	1014	0
15	01:41	0.01:21:43	3.44	1016	0
16	00:32	0.01:52:43	5.69	1024	0
17	00:41	0.02:00:45	6.32	1048	0
∑	42:27