Run.GPS Community Server - nahe Immenstaad am Bodensee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

skeldwin

Sportart:

Wandern

Ort:

Immenstaad am Bodensee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:11	2.95	20:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:56	3.02	19:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:07	2.48	24:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:35	3.50	17:10	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:39	3.11	19:18	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:52	3.38	17:44	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:11	3.67	16:22	0	0	0	0	0
4.00	0.50	08:25	3.56	16:50	0	0	0	0	0
4.50	0.47	04:56	5.76	10:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.12.2013 15:11:00

Dauer:

0.01:28:54

Aktive Zeit:

0.01:17:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.61	3.66	16:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.47	2.83	21:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.54	3.26	18:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.38	2.29	26:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.58	3.48	17:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.51	3.09	19:27	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.59	3.53	16:59	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.58	3.50	17:08	0	0	0	0	0
0.01:20:00	08:54	0.70	4.72	12:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:30 /km

Max. Tempo:

03:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

201 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

51.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,26 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:02:16	0.19	462	0
2	01:05	0.00:17:02	0.98	473	0
3	01:00	0.00:18:35	1.02	469	0
4	00:43	0.00:30:34	1.63	483	0
5	02:17	0.00:33:22	1.76	478	0
6	00:49	0.00:36:51	1.83	482	0
7	00:35	0.00:52:43	2.72	470	0
8	00:36	0.00:53:53	2.76	469	0
∑	07:36