Run.GPS Community Server - nahe Mataelpino (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

JesusFernando

Sportart:

Wandern

Ort:

Mataelpino (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:47	3.42	17:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:59	3.34	17:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:28	1.94	30:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	21:11	1.42	42:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	17:06	1.75	34:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	18:11	1.65	36:22	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:17	2.92	20:34	0	0	0	0	0
3.50	0.31	12:38	1.46	41:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.12.2013 10:49:00

Dauer:

0.01:52:40

Aktive Zeit:

0.00:46:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.60	3.59	16:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.56	3.35	17:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.31	1.85	32:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.20	1.22	49:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.21	1.29	46:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.27	1.64	36:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.29	1.71	35:02	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.34	2.06	29:10	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.23	1.40	42:46	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.48	2.90	20:41	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.31	1.83	32:45	0	0	0	0	0
0.01:50:00	02:40	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:12 /km

Max. Tempo:

10:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

307 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:00:21	0.00	1852	0
2	00:40	0.00:03:54	0.23	1860	0
3	00:42	0.00:06:08	0.36	1866	0
4	01:28	0.00:21:08	1.19	1939	0
5	00:33	0.00:22:48	1.24	1942	0
6	00:46	0.00:24:57	1.33	1962	0
7	00:44	0.00:26:36	1.39	1976	0
8	04:10	0.00:27:54	1.44	1986	0
9	00:40	0.00:53:14	1.46	0	0
10	01:38	0.00:55:10	1.54	2043	0
11	13:20	0.00:56:58	1.59	2058	0
12	01:25	0.01:10:31	1.87	2135	0
13	06:48	0.01:12:08	1.91	2145	0
14	04:54	0.01:19:13	2.10	2195	0
15	01:22	0.01:24:29	2.26	2227	0
16	02:55	0.01:26:11	2.29	2231	0
17	00:46	0.01:29:18	2.35	2234	0
18	02:56	0.01:34:49	2.62	2257	0
19	01:21	0.01:38:40	2.70	2249	0
20	04:03	0.01:42:00	2.82	2247	0
21	01:23	0.01:47:43	2.91	2252	0
22	00:39	0.01:49:46	2.96	2250	0
23	02:03	0.01:53:43	3.15	2226	0
24	00:41	0.01:55:49	3.20	2217	0
25	00:40	0.01:57:11	3.25	2207	0
26	00:32	0.02:01:29	3.50	2168	0
27	00:37	0.02:05:26	3.69	2166	0
28	05:42	0.02:08:02	3.80	2175	0
∑	04:07