Run.GPS Community Server - nahe Tajuya (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Patrick

Sportart:

Wandern

Ort:

Tajuya (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	44:09	2.72	22:05	41	142	0	0	0
2.00	2.00	54:29	2.20	27:14	0	188	0	0	0
4.00	2.00	57:00	2.11	28:30	96	113	0	0	0
6.00	2.00	30:59	3.87	15:29	294	0	0	0	0
8.00	2.00	43:15	2.77	21:38	174	0	0	0	0
10.00	2.00	36:22	3.30	18:11	268	23	0	0	0
12.00	2.00	26:42	4.49	13:21	232	2	0	0	0
14.00	2.00	32:27	3.70	16:14	264	3	0	0	0
16.00	0.29	04:18	4.10	14:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.05.2009 10:47:00

Dauer:

0.05:29:44

Aktive Zeit:

0.02:39:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.61	3.21	18:40	35	120	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.28	2.57	23:22	15	73	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.83	1.65	36:17	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.10	2.20	27:15	85	39	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.04	2.08	28:51	1	98	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.85	3.71	16:11	255	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.44	2.89	20:46	153	29	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.48	2.96	20:17	224	2	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.66	3.31	18:07	172	21	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.17	4.33	13:51	296	0	0	0	0
0.05:00:00	29:44	1.84	3.71	16:11	210	30	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:48 /km

Max. Tempo:

07:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.05.2009	19.83	03:02
Dieses Training	2.96	20:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1148 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:42	0.00:06:26	0.38	1618	0
2	13:55	0.00:09:14	0.52	1612	0
3	08:47	0.00:36:27	1.99	1692	0
4	07:51	0.00:49:23	2.31	1717	0
5	24:15	0.01:01:15	2.93	1744	0
6	15:55	0.01:26:26	3.72	1857	0
7	01:17	0.01:44:58	4.26	1884	0
8	04:49	0.01:46:25	4.33	1872	0
9	02:00	0.01:52:07	4.47	1852	0
10	21:37	0.01:56:01	4.62	1834	0
11	09:01	0.02:18:20	5.38	1852	0
12	02:27	0.02:27:55	5.74	1899	0
13	04:44	0.02:32:01	5.97	1905	0
14	02:01	0.03:23:59	6.56	1818	0
15	02:55	0.03:41:02	7.85	1629	0
16	08:06	0.03:56:36	8.77	1599	0
17	07:56	0.04:06:56	9.03	1552	0
18	01:37	0.04:16:01	9.43	1510	0
19	04:10	0.04:22:04	9.74	1465	0
20	01:21	0.04:37:34	10.60	1310	0
21	06:02	0.04:43:17	10.93	1278	0
22	06:05	0.04:54:07	10.97	1269	0
23	00:51	0.05:22:10	12.92	1085	0
24	01:06	0.05:41:20	14.28	901	0
25	00:59	0.05:46:54	14.66	839	0
26	02:12	0.05:51:05	14.85	821	0
27	00:32	0.06:08:33	15.98	691	0
∑	44:13