Run.GPS Community Server - nahe Wilhelmsburg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Gerry62

Sportart:

Wandern

Ort:

Wilhelmsburg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:56	4.31	13:56	17	48	0	0	0
1.00	1.00	20:08	2.98	20:08	1	126	0	0	0
2.00	1.00	16:13	3.70	16:13	0	0	0	0	0
3.00	1.00	20:14	2.97	20:14	49	29	0	0	0
4.00	1.00	12:06	4.96	12:06	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:44	5.11	11:44	0	0	0	0	0
6.00	0.26	04:23	3.50	17:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.12.2013 18:35:00

Dauer:

0.01:38:49

Aktive Zeit:

0.01:19:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.71	4.26	14:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.70	4.19	14:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.33	1.97	30:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.69	4.12	14:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.58	3.50	17:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.48	2.90	20:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.51	3.03	19:47	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.89	5.32	11:17	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.77	4.61	13:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	08:49	0.60	4.10	14:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:44 /km

Max. Tempo:

04:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

439 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

114.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

166

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,69 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:00:20	0.00	374	0
2	05:20	0.00:24:21	1.65	497	0
3	02:26	0.00:42:14	2.57	575	0
4	02:02	0.00:56:42	3.49	636	0
5	01:47	0.06:32:01	3.89	597	0
6	01:47	0.06:46:22	4.99	595	0
∑	13:52