Run.GPS Community Server - nahe Forsa (Sweden)

Überblick

Titel:

Sportler:

picobarn

Sportart:

Wandern

Ort:

Forsa (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:52	3.38	17:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:08	2.96	20:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:33	4.58	13:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:36	3.13	19:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:55	2.75	21:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	22:19	1.34	44:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	13:08	2.28	26:16	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:12	4.84	12:24	0	0	0	0	0
4.50	0.42	05:39	4.42	13:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.11.2013 12:35:00

Dauer:

0.01:41:25

Aktive Zeit:

0.00:51:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.61	3.66	16:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.50	3.01	19:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.67	4.02	14:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.49	2.93	20:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.40	2.38	25:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.12	0.70	25:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.30	1.83	32:49	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.32	1.94	30:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.64	3.81	15:44	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.78	4.66	12:53	0	0	0	0	0
0.01:40:00	01:25	0.09	3.95	15:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:33 /km

Max. Tempo:

04:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

310 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

57.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

220

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,65 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:39	0.00:01:57	0.12	279	0
2	03:03	0.00:12:31	0.79	290	0
3	00:48	0.00:17:01	0.89	292	0
4	00:31	0.00:26:33	1.56	295	0
5	01:53	0.00:33:18	1.98	287	0
6	02:47	0.00:39:07	2.27	288	0
7	00:54	0.00:47:12	2.55	291	0
8	00:47	0.00:48:30	2.59	295	0
9	08:55	0.00:52:13	2.78	278	0
10	03:12	0.01:01:42	2.84	273	0
11	00:50	0.01:06:52	2.96	272	0
12	01:08	0.01:08:49	3.04	271	0
13	04:04	0.01:11:03	3.13	271	0
14	01:14	0.01:17:41	3.32	261	0
15	00:42	0.01:20:02	3.41	260	0
16	01:01	0.01:22:41	3.57	272	0
17	00:31	0.01:27:12	3.85	268	0
∑	33:59