Run.GPS Community Server - nahe Armstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

nogames

Sportart:

Wandern

Ort:

Armstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:58	3.16	18:58	10	49	0	0	0
1.00	1.00	36:01	1.67	36:01	0	0	0	0	0
2.00	1.00	19:41	3.05	19:41	27	3	0	0	0
3.00	1.00	27:51	2.15	27:51	0	0	0	0	0
4.00	1.00	19:14	3.12	19:14	0	48	0	0	0
5.00	1.00	29:39	2.02	29:39	0	0	0	0	0
6.00	0.26	03:44	4.18	14:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.11.2013 10:30:00

Dauer:

0.02:35:11

Aktive Zeit:

0.01:27:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.10	3.29	18:13	17	49	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.23	0.68	28:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.95	2.86	21:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.07	3.22	18:38	14	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.64	1.91	31:20	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.92	2.76	21:43	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.76	2.27	26:27	0	0	0	0	0
0.02:20:00	15:11	0.60	2.35	25:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:58 /km

Max. Tempo:

09:06 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

426 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

85.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

201

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,84 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:25	0.00:00:20	0.00	520	0
2	01:20	0.00:09:59	0.48	523	0
3	18:44	0.00:20:36	1.11	542	0
4	00:45	0.00:46:04	1.65	520	0
5	01:27	0.00:47:49	1.71	511	0
6	00:39	0.00:56:23	2.07	455	0
7	00:56	0.01:02:41	2.37	437	0
8	00:39	0.01:05:41	2.50	440	0
9	00:40	0.01:09:45	2.73	439	0
10	00:35	0.01:21:39	3.42	424	0
11	00:35	0.01:22:40	3.45	419	0
12	04:05	0.01:23:30	3.48	418	0
13	01:11	0.01:30:29	3.65	434	0
14	00:34	0.01:32:27	3.72	443	0
15	01:57	0.01:35:13	3.86	451	0
16	00:41	0.01:37:40	3.90	454	0
17	00:30	0.01:39:01	3.95	454	0
18	02:43	0.01:40:03	3.99	455	0
19	00:34	0.01:47:36	4.26	478	0
20	00:31	0.01:50:36	4.40	486	0
21	00:33	0.01:56:35	4.76	493	0
22	01:28	0.01:59:16	4.91	500	0
23	01:36	0.02:02:24	5.04	509	0
24	00:34	0.02:06:12	5.18	518	0
25	04:01	0.02:07:42	5.25	514	0
26	02:55	0.02:12:42	5.33	516	0
27	07:45	0.02:19:41	5.66	522	0
∑	00:23