Run.GPS Community Server - nahe Ober-Klingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

qmr

Sportart:

Wandern

Ort:

Ober-Klingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:04	3.72	16:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:36	3.49	17:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:07	2.97	20:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:28	4.02	14:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:10	3.67	16:20	0	0	0	0	0
2.50	0.37	07:37	2.94	20:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.11.2013 16:55:00

Dauer:

0.00:50:03

Aktive Zeit:

0.00:39:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.33	3.93	15:15	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.33	3.93	15:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.25	3.06	19:37	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.28	3.41	17:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.21	2.51	23:55	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.33	3.94	15:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.36	4.29	13:58	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.25	3.02	19:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.35	4.19	14:20	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.18	2.20	27:14	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:03	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:53 /km

Max. Tempo:

09:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.10.2013	3.94	15:14
Dieses Training	3.44	17:25
16.10.2013	3.24	18:31
19.10.2013	1.93	31:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

187 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

108.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,66 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:12:35	0.80	282	0
2	00:54	0.00:13:47	0.84	280	0
3	00:30	0.00:18:28	1.12	249	0
4	00:56	0.00:20:38	1.21	228	0
5	00:46	0.00:24:16	1.37	227	0
6	00:56	0.00:29:57	1.73	242	0
7	01:29	0.00:48:34	2.87	231	0
∑	06:11