Run.GPS Community Server - nahe Rahm (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Der_Broker

Sportart:

Wandern

Ort:

Rahm (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:46	2.35	25:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:34	4.57	13:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:07	7.29	08:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:24	5.56	10:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:36	8.33	07:12	0	0	0	0	0
3.00	0.05	00:25	7.34	08:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2013 15:11:00

Dauer:

0.00:39:22

Aktive Zeit:

0.00:31:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.20	2.44	24:36	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.19	2.30	26:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.29	3.47	17:17	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.39	4.65	12:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.36	4.29	14:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.61	7.27	08:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.43	5.11	11:45	0	0	0	0	0
0.00:35:00	04:22	0.59	8.12	07:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:12 /km

Max. Tempo:

02:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.03.2014	5.75	10:26
Dieses Training	4.65	12:54
02.08.2013	2.64	22:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

276 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

126.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

194

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,78 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:03:01	0.00	1384	0
2	00:48	0.00:06:21	0.07	1384	0
3	00:40	0.00:07:51	0.11	1383	0
4	00:31	0.00:10:06	0.21	1370	0
5	02:25	0.00:11:15	0.25	1355	0
6	00:31	0.00:15:50	0.44	1294	0
7	01:22	0.00:38:28	2.29	1036	0
∑	06:52