Run.GPS Community Server - nahe Ober-Klingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

qmr

Sportart:

Wandern

Ort:

Ober-Klingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:55	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:40	3.10	19:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:36	4.55	13:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:43	3.44	17:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:55	3.03	19:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
3.00	0.18	05:10	2.06	29:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.10.2013 17:32:00

Dauer:

0.00:52:40

Aktive Zeit:

0.00:39:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.45	5.37	11:11	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.29	3.45	17:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.25	2.99	20:06	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.33	3.97	15:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.38	4.59	13:04	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.28	3.35	17:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.21	2.57	23:22	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.29	3.53	16:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.36	4.34	13:49	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.33	3.97	15:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:40	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:23 /km

Max. Tempo:

05:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.10.2013	3.94	15:14
Dieses Training	3.62	16:35
16.10.2013	3.24	18:31
19.10.2013	1.93	31:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

204 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

121.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

220

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,67 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:23	0.00:07:12	0.57	242	0
2	00:55	0.00:12:57	0.87	237	0
3	00:41	0.00:25:40	1.72	261	0
4	01:07	0.00:29:48	1.98	282	0
5	00:42	0.00:31:36	2.03	284	0
6	01:03	0.00:34:54	2.19	287	0
7	02:49	0.00:49:51	3.18	230	0
∑	08:40