Run.GPS Community Server - nahe Strieden (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

sg2011

Sportart:

Wandern

Ort:

Strieden (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	29:40	2.02	29:40	11	43	0	0	0
1.00	1.00	28:53	2.08	28:53	0	0	0	0	0
2.00	1.00	34:28	1.74	34:28	44	4	0	0	0
3.00	1.00	15:39	3.83	15:39	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:45	3.58	16:45	0	0	0	0	0
5.00	1.00	20:42	2.90	20:42	11	77	0	0	0
6.00	0.64	11:53	3.25	18:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.10.2013 09:40:00

Dauer:

0.02:38:01

Aktive Zeit:

0.01:24:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.66	1.99	30:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.73	2.19	27:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.67	2.01	29:55	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.55	1.64	36:35	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.87	2.62	22:52	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.21	3.62	16:36	94	4	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.06	3.17	18:57	23	55	0	0	0
0.02:20:00	18:01	0.90	2.99	20:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:43 /km

Max. Tempo:

05:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

452 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

65.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

157

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,20 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:03:39	0.00	0	0
2	01:51	0.00:07:32	0.19	1835	0
3	00:30	0.00:09:32	0.24	1841	0
4	00:53	0.00:14:22	0.44	1854	0
5	00:39	0.00:15:58	0.49	1852	0
6	00:57	0.00:17:29	0.55	1849	0
7	00:35	0.00:21:07	0.70	1857	0
8	00:43	0.00:22:35	0.76	1862	0
9	01:33	0.00:27:31	0.95	1858	0
10	00:31	0.00:30:48	1.06	1855	0
11	04:03	0.00:31:58	1.11	1857	0
12	07:40	0.00:36:25	1.28	1859	0
13	00:39	0.00:44:43	1.55	1871	0
14	01:40	0.00:45:39	1.58	1875	0
15	02:35	0.00:47:33	1.63	1880	0
16	05:22	0.00:51:17	1.82	1888	0
17	00:33	0.00:56:42	1.93	1927	0
18	00:38	0.00:57:50	1.98	1922	0
19	00:57	0.00:59:07	2.02	1922	0
20	01:33	0.01:04:13	2.24	1919	0
21	00:33	0.01:06:32	2.31	1916	0
22	01:04	0.01:10:12	2.46	1910	0
23	07:20	0.01:12:10	2.53	1904	0
24	04:52	0.01:19:41	2.60	1904	0
25	00:38	0.01:25:03	2.66	1903	0
26	01:34	0.01:26:11	2.69	1904	0
27	00:56	0.01:54:38	4.39	1786	0
28	00:47	0.02:06:52	5.09	1748	0
29	01:15	0.02:08:51	5.14	1748	0
30	00:40	0.02:10:45	5.27	1753	0
31	01:31	0.02:21:57	5.83	1802	0
32	00:35	0.02:26:12	6.03	1818	0
33	00:33	0.02:26:58	6.06	1810	0
34	01:08	0.02:32:15	6.45	1811	0
35	01:11	0.02:34:33	6.52	1813	0
36	00:39	0.02:36:04	6.57	1816	0
∑	59:43