Run.GPS Community Server - nahe Wernfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

him

Sportart:

Wandern

Ort:

Wernfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:20	2.90	20:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:03	3.73	16:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:51	3.39	17:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:46	3.42	17:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:18	3.61	16:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	0	0	0
3.00	0.07	02:00	2.17	27:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.07.2013 18:29:00

Dauer:

0.00:53:26

Aktive Zeit:

0.00:43:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.21	2.55	23:31	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.30	3.65	16:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.32	3.85	15:36	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.28	3.41	17:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.28	3.33	18:02	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.24	2.86	21:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.31	3.74	16:02	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.34	4.08	14:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.28	3.36	17:52	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.34	4.04	14:51	0	0	0	0	0
0.00:50:00	03:26	0.17	2.92	20:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:16 /km

Max. Tempo:

08:11 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

215 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

101.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

159

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,69 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:00:44	0.03	249	0
2	00:37	0.00:02:06	0.08	250	0
3	00:55	0.00:04:15	0.19	274	0
4	00:36	0.00:13:55	0.77	252	0
5	00:36	0.00:22:35	1.28	211	0
6	00:35	0.00:27:43	1.52	254	0
7	00:31	0.00:43:38	2.49	209	0
8	01:05	0.00:48:48	2.86	194	0
9	00:44	0.00:52:41	3.07	209	0
∑	06:20