Run.GPS Community Server - nahe Silberberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Derdernixkann

Sportart:

Wandern

Ort:

Silberberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:49	3.84	15:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:18	2.10	28:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:02	2.00	30:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:44	1.79	33:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:59	2.31	25:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:55	5.07	11:50	0	0	0	0	0
3.00	0.46	00:33	49.88	01:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.09.2013 14:43:00

Dauer:

0.01:13:23

Aktive Zeit:

0.00:40:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.68	4.10	14:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.28	1.66	36:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.31	1.86	32:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.41	2.49	24:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.20	1.21	49:41	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.28	1.70	35:19	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.51	3.07	19:35	0	0	0	0	0
0.01:10:00	03:23	0.78	13.76	04:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:45 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

286 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

77.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

213

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,10 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:01:24	0.06	839	0
2	02:41	0.00:16:42	0.94	933	0
3	01:46	0.00:19:44	0.96	992	0
4	00:33	0.00:24:48	1.13	988	0
5	02:10	0.00:25:31	1.16	986	0
6	01:12	0.00:28:04	1.22	978	0
7	02:11	0.00:30:51	1.30	966	0
8	00:36	0.00:36:19	1.47	940	0
9	04:10	0.00:39:30	1.68	927	0
10	00:37	0.00:44:37	1.75	923	0
11	01:23	0.00:46:44	1.83	915	0
12	02:42	0.00:48:51	1.87	911	0
13	01:10	0.00:52:22	1.97	916	0
14	03:36	0.00:55:13	2.05	911	0
15	01:07	0.01:01:05	2.21	906	0
16	01:16	0.01:11:09	2.74	831	0
∑	27:47