Run.GPS Community Server - nahe Hundzell (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Derdernixkann

Sportart:

Wandern

Ort:

Hundzell (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	42:22	1.42	42:22	1108	1097	0	0	0
1.00	1.00	22:02	2.72	22:02	37	7	0	0	0
2.00	1.00	16:45	3.58	16:45	0	0	0	0	0
3.00	1.00	19:54	3.02	19:54	1016	941	0	0	0
4.00	1.00	12:13	4.91	12:13	0	0	0	0	0
5.00	1.00	20:25	2.94	20:25	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:03	4.60	13:03	948	879	0	0	0
7.00	1.00	12:07	4.95	12:07	50	4	0	0	0
8.00	0.59	01:32	23.02	02:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.09.2013 10:51:00

Dauer:

0.02:40:27

Aktive Zeit:

0.01:26:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.89	2.66	22:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.95	2.86	20:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.11	3.33	18:02	1065	1021	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.00	2.99	20:05	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.22	3.66	16:24	41	35	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.39	4.18	14:21	957	915	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.03	6.08	09:52	948	845	0	0	0
0.02:40:00	00:27	0.00	0.64	34:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:03 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

642 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

75.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,32 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:24:15	0.08	0.20	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:34:48	1.73	2.99	20:04	40	55	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:02	0.00	0.08	30:00	19	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:01	0.00	0.16	15:00	19	0	0	0	0
8	0.00:24:45	1.34	3.25	18:28	56	82	0	0	0
9	0.00:21:22	1.20	3.37	17:48	44	111	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:22:27	0.04	1081	0
2	01:44	0.00:23:50	0.07	1096	0
3	00:43	0.00:26:22	0.16	1091	0
4	01:21	0.00:32:21	0.65	1077	0
5	02:49	0.00:35:15	0.77	1078	0
6	00:39	0.00:39:25	0.86	1067	0
7	00:45	0.00:41:13	0.95	1064	0
8	01:23	0.00:44:00	1.10	1071	0
9	05:24	0.00:54:54	1.81	1057	0
10	01:35	0.01:02:50	2.00	1039	0
11	01:39	0.01:05:51	2.12	1019	0
12	05:42	0.01:08:35	2.25	1013	0
13	00:38	0.01:26:47	3.30	987	0
14	02:57	0.01:27:29	3.33	982	0
15	05:19	0.01:34:10	3.58	964	0
16	00:37	0.01:51:13	4.82	943	0
17	04:26	0.01:53:29	5.01	935	0
18	02:52	0.02:00:44	5.17	938	0
19	00:37	0.02:08:17	5.58	937	0
20	01:00	0.02:13:32	5.99	949	0
21	00:55	0.02:23:56	6.84	878	0
22	01:20	0.02:37:16	7.91	831	0
23	00:30	0.02:39:25	8.41	824	0
∑	45:56