Run.GPS Community Server - nahe Jaraiz de la Vera (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

juldavd

Sportart:

Wandern

Ort:

Jaraiz de la Vera (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:14	5.34	11:14	0	0	0	0	0
1.00	1.00	12:40	4.74	12:40	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:23	5.27	11:23	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:43	5.12	11:43	12	16	0	0	0
4.00	1.00	12:23	4.85	12:23	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:06	4.96	12:06	23	41	0	0	0
6.00	1.00	12:54	4.65	12:54	0	0	0	0	0
7.00	1.00	12:29	4.81	12:29	0	0	0	0	0
8.00	0.79	09:40	4.92	12:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.09.2013 09:59:00

Dauer:

0.01:46:37

Aktive Zeit:

0.01:42:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.91	5.44	11:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.77	4.62	12:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.89	5.35	11:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.85	5.11	11:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.87	5.20	11:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.77	4.65	12:55	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.86	5.13	11:42	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.76	4.56	13:10	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.79	4.74	12:40	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.83	5.00	11:59	0	0	0	0	0
0.01:40:00	06:37	0.49	4.46	13:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:42 /km

Max. Tempo:

07:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

739 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

82.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

220

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,03 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:46:37	8.79	4.95	12:07	213	152	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0