Run.GPS Community Server - nahe Püspökszentlászló (Hungary)

Überblick

Titel:

Sportler:

angela03

Sportart:

Wandern

Ort:

Püspökszentlászló (Hungary)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:32	3.52	17:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:27	5.50	10:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:26	3.56	16:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:05	2.48	24:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:09	4.20	14:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:36	3.95	15:12	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:46	3.42	17:32	0	0	0	0	0
3.50	0.50	09:40	3.10	19:20	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:48	4.41	13:36	0	0	0	0	0
4.50	0.50	10:17	2.92	20:34	0	0	0	0	0
5.00	0.50	09:17	3.23	18:34	0	0	0	0	0
5.50	0.30	04:12	4.29	13:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.08.2013 15:38:00

Dauer:

0.01:38:20

Aktive Zeit:

0.01:08:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.56	3.34	17:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.88	5.29	11:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.31	1.86	32:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.64	3.86	15:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.66	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.58	3.46	17:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.54	3.25	18:26	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.53	3.19	18:49	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.65	3.88	15:28	0	0	0	0	0
0.01:30:00	08:20	0.45	3.26	18:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:45 /km

Max. Tempo:

02:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

684 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

79.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

144

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,07 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:04:34	0.00	0	0
2	03:34	0.00:09:19	0.55	722	0
3	00:45	0.00:15:20	1.06	454	0
4	00:30	0.00:19:29	1.41	731	0
5	01:10	0.00:20:56	1.46	729	0
6	00:37	0.00:23:09	1.53	729	0
7	01:09	0.00:24:22	1.57	720	0
8	01:10	0.00:26:25	1.64	725	0
9	00:48	0.00:28:32	1.66	729	0
10	00:39	0.00:40:16	2.34	635	0
11	00:30	0.00:54:02	3.26	541	0
12	00:39	0.00:55:20	3.31	531	0
13	01:05	0.01:03:26	3.75	495	0
14	02:48	0.01:18:03	4.64	373	0
15	02:01	0.01:31:01	5.35	321	0
∑	18:21