Run.GPS Community Server - nahe Petersholz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

keylot

Sportart:

Wandern

Ort:

Petersholz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:37	2.83	21:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:19	3.22	18:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:51	6.19	09:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:51	5.13	11:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:02	4.97	12:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:20	5.63	10:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	11:43	2.56	23:26	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:17	3.62	16:34	0	0	0	0	0
4.00	0.02	00:47	1.15	52:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.06.2009 15:31:00

Dauer:

0.01:02:50

Aktive Zeit:

0.00:37:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.40	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.10	1.14	52:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.13	1.62	37:02	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.42	4.98	12:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.50	5.99	10:01	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.42	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.42	5.06	11:51	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.44	5.28	11:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.40	4.86	12:21	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.11	1.37	43:52	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.22	2.66	22:35	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.30	3.56	16:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:50	0.15	3.18	18:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:17 /km

Max. Tempo:

05:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

250 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:03	0.36	5.34	11:14	0	0	0	0	0
2	0.00:26:04	1.62	3.72	16:08	19	29	0	0	0
3	0.00:13:16	1.13	5.12	11:43	0	0	0	0	0
4	0.00:08:47	0.35	2.37	25:19	0	0	0	0	0
5	0.00:06:03	0.27	2.71	22:08	19	19	0	0	0
6	0.00:04:36	0.29	3.73	16:05	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	11:06	0.00:04:37	0.38	90	0
2	00:48	0.00:34:59	2.39	69	0
3	00:48	0.00:43:28	3.10	81	0
4	00:36	0.00:45:39	3.23	78	0
5	05:29	0.00:46:35	3.27	76	0
6	04:17	0.00:53:13	3.50	83	0
7	00:38	0.00:59:27	3.80	77	0
∑	23:42