Run.GPS Community Server - nahe Annarotte (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

DagmarSandra

Sportart:

Wandern

Ort:

Annarotte (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	27:54	2.15	27:54	162	1	0	0	0
1.00	1.00	12:20	4.86	12:20	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:14	4.53	13:14	96	0	0	0	0
3.00	1.00	13:33	4.43	13:33	0	0	0	0	0
4.00	1.00	18:42	3.21	18:42	995	952	0	0	0
5.00	1.00	42:13	1.42	42:13	952	775	0	0	0
6.00	1.00	14:14	4.22	14:14	0	0	0	0	0
7.00	1.00	09:36	6.25	09:36	0	0	0	0	0
8.00	1.00	19:20	3.10	19:20	688	652	0	0	0
9.00	0.67	02:52	14.12	04:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.08.2013 08:29:00

Dauer:

0.02:54:01

Aktive Zeit:

0.01:26:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.66	1.97	30:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.35	4.05	14:50	133	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.19	3.57	16:48	1180	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.42	4.26	14:05	2153	2040	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.75	2.25	26:43	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.62	1.86	32:17	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.90	2.70	22:13	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.44	4.33	13:52	1351	688	0	0	0
0.02:40:00	14:01	1.35	5.76	10:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:56 /km

Max. Tempo:

03:59 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

485 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,20 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:54:00	9.67	3.34	17:58	100	859	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:16	0.00:04:18	0.23	1411	0
2	00:37	0.00:07:17	0.33	1399	0
3	02:40	0.00:08:26	0.37	1393	0
4	03:01	0.00:11:43	0.42	1382	0
5	00:32	0.00:15:25	0.52	1363	0
6	00:46	0.00:16:30	0.53	1356	0
7	01:13	0.00:17:25	0.56	1346	0
8	00:48	0.00:24:34	0.92	1282	0
9	01:23	0.00:26:26	1.00	1275	0
10	00:35	0.00:56:00	3.15	1075	0
11	04:43	0.00:57:18	3.19	1069	0
12	02:08	0.01:14:38	4.59	945	0
13	08:49	0.01:17:14	4.62	952	0
14	40:34	0.01:27:43	5.37	899	0
15	08:48	0.02:13:53	6.88	662	0
16	02:54	0.02:29:12	7.60	668	0
17	00:32	0.02:51:10	9.54	652	0
∑	21:19