Run.GPS Community Server - nahe Mislata (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

onlysky

Sportart:

Wandern

Ort:

Mislata (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:11	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:13	4.83	12:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:11	2.95	20:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:28	4.02	14:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:03	3.73	16:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:14	4.81	12:28	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:33	4.58	13:06	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:10	4.19	14:20	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:01	3.74	16:02	0	0	0	0	0
5.00	0.50	08:39	3.47	17:18	0	0	0	0	0
5.50	0.07	00:34	7.09	08:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.04.2009 15:53:00

Dauer:

0.01:21:51

Aktive Zeit:

0.01:04:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.84	5.02	11:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.77	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.48	2.89	20:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.60	3.60	16:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.76	4.59	13:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.72	4.34	13:50	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.66	3.98	15:05	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.58	3.45	17:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	01:51	0.15	4.92	12:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:35 /km

Max. Tempo:

04:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.05.2009	6.06	09:54
Dieses Training	4.08	14:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

475 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:00:22	0.00	28	0
2	00:44	0.00:16:25	1.26	5	0
3	01:08	0.00:24:55	1.85	10	0
4	00:32	0.00:30:38	1.87	11	0
5	01:13	0.00:31:47	1.95	12	0
6	01:42	0.00:41:47	2.38	0	0
7	01:17	0.00:46:46	2.69	10	0
8	00:52	0.01:13:47	3.54	23	0
9	01:02	0.01:21:28	4.12	19	0
10	01:14	0.01:36:18	4.68	37	0
11	00:52	0.01:44:24	5.17	23	0
12	02:23	0.01:47:20	5.36	25	0
∑	14:01