Run.GPS Community Server - nahe Soběšice (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

kulina

Sportart:

Wandern

Ort:

Soběšice (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:53	3.38	17:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	19:00	1.58	38:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:04	4.95	12:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:51	3.39	17:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:35	3.13	19:10	0	0	0	0	0
3.00	0.11	02:56	2.21	27:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.08.2013 16:25:00

Dauer:

0.01:01:10

Aktive Zeit:

0.00:39:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.29	3.54	16:57	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.25	3.04	19:45	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.23	2.79	21:29	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.01	0.09	55:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.02	0.30	21:31	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.37	4.41	13:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.44	5.29	11:21	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.27	3.26	18:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.31	3.77	15:56	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.36	4.33	13:51	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.24	2.87	20:53	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.28	3.39	17:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:10	0.02	0.93	04:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:50 /km

Max. Tempo:

06:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.07.2013	5.24	11:27
Dieses Training	3.05	19:41
21.07.2013	2.35	25:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

109 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

99.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

203

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,78 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:57	0.01	406	0
2	01:13	0.00:09:34	0.55	421	0
3	00:30	0.00:14:19	0.75	445	0
4	09:56	0.00:15:19	0.78	449	0
5	00:40	0.00:38:00	1.82	394	0
6	01:35	0.00:39:44	1.89	397	0
7	01:36	0.00:51:43	2.66	404	0
8	01:22	0.00:59:47	3.09	409	0
∑	17:27