Run.GPS Community Server - nahe Umhausen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Wandern

Ort:

Umhausen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	54:01	2.63	22:48	167	290	0	0	0
5.00	5.00	24:00	12.50	04:48	130	113	0	0	0
10.00	5.00	32:54	3.23	18:35	224	236	0	0	0
15.00	5.00	47:38	6.30	09:32	199	34	0	0	0
20.00	5.00	04:28	67.16	00:54	20	73	0	0	0
25.00	2.05	03:42	33.28	01:48	5	53	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2013 11:47:00

Dauer:

0.04:46:43

Aktive Zeit:

0.02:11:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.60	3.20	18:46	44	106	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.70	1.39	43:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.62	1.23	48:40	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	4.37	8.74	06:52	165	112	0	0	0
0.02:00:00	30:00	3.76	7.52	07:59	96	113	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.79	3.58	16:46	167	136	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.33	2.66	22:33	55	13	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.24	2.48	24:14	46	37	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.83	3.66	16:24	145	31	0	0	0
0.04:30:00	16:43	9.83	35.27	01:42	45	133	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

82.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:53 /km

Max. Tempo:

00:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.66	10:36
07.12.2017	4.11	14:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1827 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

93 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:20	0.00	1156	0
2	08:03	0.00:18:06	1.12	1168	0
3	00:54	0.00:28:17	1.53	1209	0
4	01:37	0.00:29:15	1.59	1208	0
5	00:48	0.00:34:53	1.85	1206	0
6	24:53	0.00:40:24	2.11	1243	0
7	08:55	0.01:08:24	2.54	1274	0
8	08:56	0.01:17:26	2.68	1307	0
9	06:49	0.01:26:25	2.86	1315	0
10	01:20	0.01:33:17	2.98	1370	0
11	01:00	0.01:35:42	3.06	1328	0
12	07:44	0.01:37:00	3.10	1310	0
13	01:32	0.01:45:00	3.28	1266	0
14	00:34	0.01:48:09	3.55	1256	0
15	00:47	0.01:49:59	3.93	1253	0
16	00:33	0.01:51:27	4.11	1255	0
17	00:55	0.01:52:33	4.36	1257	0
18	01:42	0.01:54:32	5.06	1284	0
19	03:02	0.01:56:30	5.83	1285	0
20	01:22	0.01:59:41	7.11	1300	0
21	00:30	0.02:01:27	7.89	1322	0
22	02:24	0.02:04:21	8.11	1281	0
23	09:09	0.02:08:17	8.49	1301	0
24	00:36	0.02:18:01	10.01	1262	0
25	00:31	0.02:19:32	10.14	1276	0
26	01:48	0.02:22:11	10.70	1288	0
27	00:37	0.02:24:48	10.79	1294	0
28	01:20	0.02:28:51	11.01	1311	0
29	02:17	0.02:31:44	11.10	1322	0
30	06:40	0.02:36:06	11.26	1352	0
31	01:10	0.02:50:31	11.93	1286	0
32	01:09	0.02:54:23	12.09	1290	0
33	12:01	0.02:57:25	12.79	1294	0
34	01:30	0.03:09:33	12.98	1291	0
35	06:33	0.03:36:11	14.52	1242	0
36	01:59	0.03:44:57	14.77	1250	0
37	01:15	0.03:49:13	14.92	1277	0
38	03:43	0.03:56:26	15.29	1253	0
39	06:40	0.04:28:42	17.22	1121	0
40	00:35	0.04:37:50	19.01	1114	0
41	00:40	0.04:38:53	20.48	1108	0
42	00:54	0.04:40:26	22.17	1103	0
43	02:32	0.04:41:59	23.69	1154	0
44	00:31	0.04:44:49	26.44	1187	0
45	00:59	0.04:45:36	26.77	1205	0
∑	30:11