Run.GPS Community Server - nahe Ferleiten (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

gaborm

Sportart:

Wandern

Ort:

Ferleiten (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	28:43	2.09	28:43	2	149	0	0	0
1.00	1.00	48:08	1.25	48:08	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:43	0.96	02:43	0	159	0	0	0
3.00	1.00	29:22	2.04	29:22	26	80	0	0	0
4.00	1.00	16:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
5.00	1.00	21:44	2.76	21:44	0	0	0	0	0
6.00	1.00	18:49	3.19	18:49	141	0	0	0	0
7.00	0.32	29:56	0.65	32:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.07.2013 11:28:00

Dauer:

0.04:15:29

Aktive Zeit:

0.01:15:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.61	1.83	32:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.69	2.06	29:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.38	1.13	52:55	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.45	1.35	44:29	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.32	0.95	03:26	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.03	0.09	56:12	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.56	1.67	35:52	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.53	1.58	38:05	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.14	3.43	17:31	166	1	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.89	2.67	22:26	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.12	3.35	17:53	207	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.59	1.77	33:51	0	0	0	0	0
0.04:00:00	15:29	0.03	0.10	36:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

34:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:16 /km

Max. Tempo:

05:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

553 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

95.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

219

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,02 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:00:20	0.00	1199	0
2	00:42	0.00:03:17	0.12	1208	0
3	02:50	0.00:04:22	0.15	1215	0
4	00:33	0.00:08:22	0.27	1240	0
5	06:39	0.00:10:47	0.38	1257	0
6	01:21	0.00:19:48	0.61	1281	0
7	01:33	0.00:22:17	0.70	1277	0
8	00:35	0.00:28:26	1.00	1340	0
9	04:05	0.00:30:00	1.06	1362	0
10	00:43	0.00:34:43	1.14	1377	0
11	01:33	0.00:35:57	1.18	1381	0
12	01:51	0.00:37:43	1.24	1390	0
13	12:48	0.00:40:21	1.31	1402	0
14	12:20	0.00:53:19	1.57	1472	0
15	09:14	0.01:05:43	1.77	1517	0
16	00:51	0.01:15:48	1.96	1567	0
17	01:14	0.01:17:25	2.02	1576	0
18	07:10	0.01:22:17	2.22	1591	0
19	30:12	0.01:30:02	2.42	1633	0
20	00:40	0.02:00:18	2.47	1641	0
21	00:57	0.02:01:21	2.51	1643	0
22	00:37	0.02:02:23	2.54	1646	0
23	03:17	0.02:04:23	2.62	1656	0
24	00:35	0.02:08:23	2.71	1678	0
25	07:14	0.02:09:08	2.74	1682	0
26	01:14	0.02:16:37	2.92	1712	0
27	01:15	0.02:18:14	2.96	1722	0
28	06:36	0.02:20:15	3.03	1738	0
29	02:29	0.02:27:17	3.18	1774	0
30	02:22	0.02:29:58	3.25	1785	0
31	00:51	0.02:32:33	3.29	1794	0
32	01:01	0.02:33:45	3.33	1801	0
33	00:37	0.02:36:08	3.44	1808	0
34	00:54	0.02:37:25	3.48	1802	0
35	00:54	0.02:38:26	3.51	1803	0
36	02:28	0.02:40:26	3.55	1795	0
37	00:59	0.02:43:15	3.73	1795	0
38	00:40	0.02:46:43	3.88	1797	0
39	00:30	0.02:49:14	4.02	1782	0
40	03:32	0.03:08:25	5.17	1521	0
41	00:45	0.03:14:10	5.33	1485	0
42	00:41	0.03:17:50	5.47	1443	0
43	00:32	0.03:23:20	5.80	1379	0
44	00:31	0.03:28:27	6.10	1315	0
45	00:37	0.03:34:31	6.48	1268	0
46	01:13	0.03:37:32	6.61	1228	0
47	00:53	0.03:40:06	6.70	1214	0
48	00:54	0.03:44:26	6.98	1209	0
49	01:12	0.03:46:43	7.07	1196	0
50	24:00	0.03:51:29	7.27	1194	0
∑	47:54