Run.GPS Community Server - nahe Cattenstedt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

andreas.werner.chemnitz

Sportart:

Wandern

Ort:

Cattenstedt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	26:53	2.23	26:53	24	41	0	0	0
1.00	1.00	18:06	3.31	18:06	47	7	0	0	0
2.00	1.00	50:25	1.19	50:25	0	0	0	0	0
3.00	1.00	43:40	1.37	43:40	9	44	0	0	0
4.00	1.00	40:01	1.50	40:01	0	0	0	0	0
5.00	1.00	22:01	2.73	22:01	4	50	0	0	0
6.00	1.00	01:53	0.97	01:53	0	0	0	0	0
7.00	0.75	24:37	1.84	32:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.07.2013 11:41:00

Dauer:

0.04:47:41

Aktive Zeit:

0.01:44:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.11	2.23	26:55	35	41	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.42	2.83	21:12	63	15	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.30	0.59	41:12	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.09	2.18	27:28	8	44	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.24	0.48	03:57	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.88	1.76	34:09	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.09	2.19	27:25	0	56	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.82	1.65	36:25	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.41	0.81	13:55	0	0	0	0	0
0.04:30:00	17:41	0.39	1.32	45:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

37:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:31 /km

Max. Tempo:

06:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

621 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

78.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,95 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:33	0.00:00:21	0.00	282	0
2	01:03	0.00:06:23	0.25	268	0
3	09:00	0.00:15:27	0.81	290	0
4	01:49	0.00:27:37	1.03	295	0
5	01:42	0.00:30:43	1.13	281	0
6	00:37	0.00:36:49	1.47	255	0
7	01:19	0.00:45:46	2.04	261	0
8	03:05	0.00:47:58	2.11	264	0
9	01:22	0.00:52:53	2.22	265	0
10	00:59	0.00:57:58	2.44	256	0
11	02:50	0.01:00:46	2.55	231	0
12	01:42	0.01:04:21	2.62	248	0
13	01:00	0.01:07:47	2.73	267	0
14	24:12	0.01:09:21	2.78	274	0
15	00:34	0.01:43:26	3.46	273	0
16	09:05	0.01:50:30	3.84	270	0
17	19:07	0.01:59:43	3.92	291	0
18	00:43	0.02:19:56	4.04	297	0
19	20:37	0.02:21:41	4.10	292	0
20	05:21	0.02:42:56	4.26	290	0
21	00:40	0.03:00:04	5.04	296	0
22	03:05	0.03:09:35	5.60	303	0
23	02:08	0.03:14:19	5.76	332	0
24	09:29	0.03:23:37	6.13	352	0
25	00:41	0.03:33:27	6.17	360	0
26	02:01	0.03:37:41	6.34	360	0
27	02:08	0.03:40:17	6.42	369	0
28	02:06	0.03:44:26	6.51	369	0
29	00:46	0.03:47:31	6.61	369	0
30	01:10	0.03:49:38	6.68	374	0
31	01:12	0.03:51:45	6.74	378	0
32	00:42	0.03:53:27	6.78	372	0
33	25:22	0.03:57:22	6.95	363	0
34	01:38	0.04:23:55	7.03	351	0
35	02:28	0.04:31:22	7.46	295	0
36	09:18	0.04:37:00	7.69	287	0
∑	52:34