Run.GPS Community Server - nahe Hohne (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

andreas.werner.chemnitz

Sportart:

Wandern

Ort:

Hohne (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	19:52	1.51	39:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:08	2.96	20:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	24:36	1.22	49:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:12	4.17	14:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:38	2.82	21:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	17:13	1.74	34:26	0	0	0	0	0
3.00	0.50	25:37	1.17	51:14	0	0	0	0	0
3.50	0.50	38:24	0.78	16:48	0	0	0	0	0
4.00	0.50	12:29	2.40	24:58	0	0	0	0	0
4.50	0.50	17:24	0.39	34:48	0	0	0	0	0
5.00	0.50	20:04	1.50	40:08	0	0	0	0	0
5.50	0.47	24:12	1.16	51:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.07.2013 12:06:00

Dauer:

0.04:47:54

Aktive Zeit:

0.01:12:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.02	2.04	29:23	18	40	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.88	1.76	34:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.12	2.25	26:42	39	68	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.52	1.04	57:35	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.38	0.75	19:37	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.72	1.44	41:45	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.06	0.13	45:45	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.26	0.53	53:59	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.73	1.45	41:15	0	0	0	0	0
0.04:30:00	17:54	0.27	0.92	05:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

48:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:09 /km

Max. Tempo:

05:51 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

480 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

97.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,85 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:00	0.00:00:22	0.00	573	0
2	01:39	0.00:09:45	0.19	559	0
3	04:39	0.00:15:21	0.47	568	0
4	00:49	0.00:21:44	0.60	567	0
5	01:35	0.00:24:31	0.74	573	0
6	16:38	0.00:33:22	1.22	605	0
7	01:12	0.00:52:01	1.40	623	0
8	04:10	0.01:05:05	2.21	591	0
9	00:33	0.01:10:55	2.38	628	0
10	01:49	0.01:14:53	2.63	655	0
11	00:44	0.01:17:58	2.71	653	0
12	03:04	0.01:20:37	2.84	652	0
13	04:32	0.01:25:05	2.94	644	0
14	00:36	0.01:30:43	3.03	645	0
15	00:33	0.01:31:51	3.07	647	0
16	03:47	0.01:32:48	3.10	640	0
17	04:53	0.01:37:06	3.14	639	0
18	00:37	0.01:43:50	3.29	633	0
19	00:35	0.01:44:56	3.33	630	0
20	00:47	0.01:46:09	3.37	635	0
21	07:44	0.01:48:17	3.44	635	0
22	22:17	0.01:56:15	3.53	632	0
23	01:13	0.02:18:43	3.70	645	0
24	08:04	0.02:21:26	3.83	645	0
25	01:51	0.02:30:04	3.91	636	0
26	01:48	0.02:32:06	3.97	639	0
27	02:37	0.02:36:18	4.14	641	0
28	01:34	0.02:40:18	4.24	641	0
29	00:35	0.02:43:38	4.36	628	0
30	07:28	0.02:47:19	4.55	619	0
31	02:33	0.02:55:44	4.63	616	0
32	19:11	0.02:58:31	4.64	618	0
33	16:51	0.03:18:28	4.70	620	0
34	11:20	0.03:36:31	4.78	613	0
35	00:37	0.03:49:05	4.90	613	0
36	12:40	0.03:50:35	4.96	618	0
37	06:10	0.04:04:03	5.03	619	0
38	01:02	0.04:10:19	5.10	622	0
39	08:20	0.04:11:33	5.12	623	0
40	00:30	0.04:21:08	5.34	619	0
41	00:57	0.04:24:34	5.54	616	0
42	16:55	0.04:27:29	5.69	608	0
∑	32:29