Run.GPS Community Server - nahe Rheydt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ami0005

Sportart:

Wandern

Ort:

Rheydt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:06	4.96	12:06	32	19	0	0	0
1.00	1.00	11:14	5.34	11:14	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:44	5.11	11:44	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:35	5.18	11:35	26	50	0	0	0
4.00	1.00	10:46	5.57	10:46	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:32	5.20	11:32	22	29	0	0	0
6.00	1.00	11:09	5.38	11:09	0	0	0	0	0
7.00	0.49	07:19	3.99	15:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.07.2013 04:56:00

Dauer:

0.01:27:29

Aktive Zeit:

0.01:15:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.84	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.92	5.52	10:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.89	5.35	11:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.81	4.86	12:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.88	5.27	11:23	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.94	5.62	10:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.86	5.18	11:34	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.88	5.25	11:26	0	0	0	0	0
0.01:20:00	07:29	0.47	3.77	15:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:01 /km

Max. Tempo:

08:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.09.2014	7.47	08:02
12.12.2014	5.99	10:01
28.11.2014	5.95	10:05
26.11.2014	5.92	10:08
18.11.2014	5.91	10:09
03.11.2014	5.90	10:10
14.11.2014	5.80	10:21
13.11.2014	5.76	10:25
Dieses Training	5.13	11:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

692 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

58.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

119

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,71 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:02:44	0.23	116	0
2	01:01	0.00:33:01	2.89	89	0
3	00:44	0.10:16:40	3.96	126	0
4	01:09	0.10:39:04	5.96	96	0
5	00:59	0.10:44:12	6.43	103	0
6	00:32	0.10:45:49	6.54	101	0
7	01:45	0.10:50:34	7.00	97	0
∑	06:58