Run.GPS Community Server - nahe Aescher (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

mup

Sportart:

Wandern

Ort:

Aescher (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:58	3.01	19:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:34	3.14	19:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:58	3.35	17:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:57	1.77	33:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:27	3.55	16:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:12	4.84	12:24	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:57	3.02	19:54	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:49	3.84	15:38	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:39	3.92	15:18	0	0	0	0	0
5.00	0.50	07:08	4.21	14:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.06.2009 16:53:00

Dauer:

0.01:38:29

Aktive Zeit:

0.00:59:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.52	3.12	19:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.53	3.20	18:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.56	3.35	17:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.19	1.14	52:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.50	3.02	19:50	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.70	4.21	14:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.51	3.07	19:32	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.75	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.66	3.94	15:14	0	0	0	0	0
0.01:30:00	08:29	0.57	4.06	14:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:52 /km

Max. Tempo:

03:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

404 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:59	0.00:00:21	0.00	1088	0
2	00:47	0.00:06:45	0.31	1103	0
3	02:00	0.00:12:55	0.69	1156	0
4	00:30	0.00:17:41	0.93	1196	0
5	01:46	0.00:18:34	0.97	1202	0
6	01:21	0.00:22:11	1.15	1233	0
7	02:18	0.00:24:18	1.27	1244	0
8	01:00	0.00:28:18	1.49	1264	0
9	02:31	0.00:29:59	1.61	1273	0
10	06:59	0.00:34:44	1.78	1314	0
11	02:51	0.00:42:32	1.95	1315	0
12	00:42	0.00:50:56	2.34	1396	0
13	01:41	0.00:51:54	2.39	1395	0
14	00:58	0.00:55:47	2.66	1423	0
15	05:33	0.04:02:13	3.19	1445	0
16	00:43	0.04:14:36	3.95	1380	0
17	00:49	0.04:16:04	4.04	1358	0
18	00:57	0.04:17:44	4.15	1340	0
∑	36:25