Run.GPS Community Server - nahe Premolo (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

trusso

Sportart:

Wandern

Ort:

Premolo (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:36	3.23	18:36	0	0	0	0	0
1.00	1.00	16:26	3.65	16:26	0	0	0	0	0
2.00	1.00	18:34	3.23	18:34	0	0	0	0	0
3.00	1.00	20:32	2.92	20:32	0	0	0	0	0
4.00	1.00	31:47	1.89	31:47	1098	1301	0	0	0
5.00	1.00	22:26	2.67	22:26	0	0	0	0	0
6.00	0.99	25:02	2.37	25:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.07.2013 07:59:00

Dauer:

0.02:33:26

Aktive Zeit:

0.01:39:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.10	3.31	18:07	18	101	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.16	3.48	17:13	0	113	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.09	3.26	18:23	0	207	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.99	2.97	20:12	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.59	1.76	34:09	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.70	2.09	28:39	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.02	3.06	19:36	0	262	0	0	0
0.02:20:00	13:26	0.34	1.53	39:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:16 /km

Max. Tempo:

11:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

853 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:15:48	0.85	655	0
2	00:49	0.00:26:34	1.47	727	0
3	00:51	0.00:36:14	2.05	753	0
4	01:06	0.00:49:33	2.82	863	0
5	00:36	0.00:52:28	2.95	897	0
6	00:32	0.01:04:51	3.62	1050	0
7	00:42	0.01:10:09	3.77	0	0
8	03:40	0.01:22:04	4.41	1149	0
9	01:40	0.01:27:43	4.63	1279	0
10	02:27	0.01:29:26	4.67	1272	0
11	04:44	0.01:36:26	4.69	0	0
12	07:21	0.01:43:00	4.90	1291	0
13	00:32	0.01:54:42	5.20	1325	0
14	00:58	0.01:57:09	5.36	1362	0
15	04:52	0.01:58:44	5.40	1369	0
16	01:04	0.02:04:17	5.59	1429	0
17	01:18	0.02:08:21	5.80	1503	0
18	00:41	0.02:09:59	5.85	1528	0
19	01:45	0.02:12:57	5.98	1565	0
20	00:42	0.02:15:06	6.06	1595	0
∑	36:59