Run.GPS Community Server - nahe Hohl (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HPM

Sportart:

Wandern

Ort:

Hohl (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:52	2.51	23:52	61	0	0	0	0
1.00	1.00	11:21	5.29	11:21	62	8	0	0	0
2.00	1.00	12:43	4.72	12:43	0	0	0	0	0
3.00	1.00	23:53	2.51	23:53	0	74	0	0	0
4.00	1.00	11:58	5.01	11:58	10	12	0	0	0
5.00	1.00	14:16	4.21	14:16	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:59	4.62	12:59	0	0	0	0	0
7.00	1.00	20:00	3.00	20:00	52	0	0	0	0
8.00	1.00	13:08	4.57	13:08	0	0	0	0	0
9.00	0.13	40:59	0.19	18:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.06.2009 11:09:00

Dauer:

0.03:05:12

Aktive Zeit:

0.02:15:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.69	2.06	29:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.77	5.32	11:17	76	8	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.17	3.52	17:02	9	60	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.12	3.36	17:52	0	31	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.41	4.22	14:14	71	59	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.52	4.55	13:11	56	7	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.03	3.08	19:28	21	20	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.41	1.24	48:34	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.01	0.04	53:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:53 /km

Max. Tempo:

05:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

707 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	12:05	0.00:00:21	0.03	432	0
2	00:33	0.00:12:41	0.07	408	0
3	00:57	0.00:18:09	0.53	387	0
4	00:48	0.00:43:49	2.76	305	0
5	01:30	0.00:44:56	2.80	304	0
6	11:34	0.00:55:29	3.63	352	0
7	00:40	0.01:30:06	5.48	352	0
8	01:08	0.03:29:19	5.49	326	0
9	00:48	0.03:31:39	5.65	334	0
10	00:31	0.03:41:06	6.34	381	0
11	01:01	0.03:47:33	6.86	374	0
12	00:40	0.03:51:55	7.19	357	0
13	01:16	0.03:53:56	7.36	352	0
14	06:36	0.04:03:08	7.98	327	0
15	07:45	0.04:22:59	9.01	362	0
∑	47:52