Run.GPS Community Server - nahe Ptuj (Slovenia)

Überblick

Titel:

Sportler:

kulina

Sportart:

Wandern

Ort:

Ptuj (Slovenia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:05	3.30	18:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	26:42	1.12	53:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:48	3.85	15:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:06	3.70	16:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	18:13	1.65	36:26	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:17	4.12	14:34	0	0	0	0	0
3.50	0.11	02:05	3.29	18:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.07.2013 12:31:00

Dauer:

0.01:26:50

Aktive Zeit:

0.00:45:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.58	3.50	17:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.57	3.40	17:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.12	0.71	24:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.18	1.06	56:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.50	2.98	20:08	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.56	3.38	17:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.02	0.11	31:18	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.64	3.86	15:33	0	0	0	0	0
0.01:20:00	06:50	0.45	3.94	15:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:41 /km

Max. Tempo:

07:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.50	24:02
02.07.2013	2.32	25:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

125 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

203

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,84 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:00:20	0.00	284	0
2	00:30	0.00:04:28	0.24	272	0
3	01:03	0.00:07:25	0.43	274	0
4	01:46	0.00:17:29	1.06	293	0
5	01:23	0.00:20:11	1.15	302	0
6	00:47	0.00:21:41	1.19	309	0
7	09:05	0.00:24:00	1.27	310	0
8	03:43	0.00:33:39	1.31	317	0
9	02:58	0.00:39:17	1.44	326	0
10	00:43	0.00:47:11	1.75	296	0
11	02:08	0.00:56:44	2.44	278	0
12	11:37	0.00:59:34	2.50	279	0
∑	36:36