Run.GPS Community Server - nahe Rheydt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ami0005

Sportart:

Wandern

Ort:

Rheydt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:35	4.77	12:35	30	21	0	0	0
1.00	1.00	10:43	5.60	10:43	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:45	5.11	11:45	40	21	0	0	0
3.00	1.00	10:41	5.62	10:41	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:20	4.86	12:20	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:01	5.45	11:01	33	47	0	0	0
6.00	1.00	11:12	5.36	11:12	131	114	0	0	0
7.00	1.00	28:05	2.14	28:05	0	0	0	0	0
8.00	0.39	05:00	0.19	17:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.06.2013 05:01:00

Dauer:

0.03:53:26

Aktive Zeit:

0.01:10:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.72	5.16	11:37	73	54	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.78	5.33	11:15	75	58	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.71	5.12	11:44	35	26	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.79	5.38	11:09	137	152	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.77	2.30	26:04	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.57	1.70	35:13	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.06	0.18	32:21	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:40:00	13:26	0.00	0.00	18:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:25 /km

Max. Tempo:

09:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.09.2014	7.47	08:02
26.02.2014	6.23	09:38
12.12.2014	5.99	10:01
28.11.2014	5.95	10:05
26.11.2014	5.92	10:08
18.11.2014	5.91	10:09
27.11.2014	5.90	10:10
03.11.2014	5.90	10:10
Dieses Training	2.16	27:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

790 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

66.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

166

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,80 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:31	0.00:00:22	0.01	140	0
2	01:38	0.00:33:55	3.00	109	0
3	00:40	0.10:21:09	4.13	108	0
4	00:47	0.10:24:12	4.36	100	0
5	00:30	0.10:26:13	4.54	97	0
6	00:45	0.10:29:44	4.88	105	0
7	00:31	0.10:31:38	5.01	113	0
8	00:57	0.10:33:42	5.21	92	0
9	00:36	0.10:37:06	5.53	114	0
10	00:30	0.10:38:13	5.61	115	0
11	00:58	0.10:48:22	6.57	106	0
12	00:35	0.10:51:14	6.83	108	0
13	00:48	0.10:54:19	7.08	113	0
14	01:01	0.10:56:06	7.21	90	0
15	06:21	0.11:02:22	7.49	101	0
16	03:03	0.11:08:50	7.62	116	0
17	14:44	0.11:12:01	7.75	113	0
∑	35:55