Run.GPS Community Server - nahe Štrbské Pleso (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

dragonpp

Sportart:

Wandern

Ort:

Štrbské Pleso (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:18	3.83	15:40	34	178	0	0	0
5.00	5.00	42:59	6.98	08:36	280	0	0	0	0
10.00	5.00	06:44	44.55	01:21	214	6	0	0	0
15.00	5.00	04:47	62.72	00:57	40	6	0	0	0
20.00	5.00	03:36	83.33	00:43	128	2	0	0	0
25.00	5.00	02:56	102.27	00:35	177	0	0	0	0
30.00	3.34	07:01	28.60	02:06	10	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.06.2013 11:16:00

Dauer:

0.02:26:24

Aktive Zeit:

0.02:12:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.35	4.05	14:48	5	71	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.32	3.95	15:10	2	65	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.03	3.09	19:25	18	20	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.47	4.40	13:37	23	32	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.65	4.95	12:08	110	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.10	6.30	09:31	156	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	21.88	65.63	00:55	573	15	0	0	0
0.02:20:00	06:24	2.55	23.91	02:31	6	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

114.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:59 /km

Max. Tempo:

00:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 33 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	13.67	04:23
27.10.2013	10.03	05:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2526 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

107 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

67.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

221

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,71 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:09:20	0.65	1449	0
2	00:40	0.00:33:43	2.29	1528	0
3	01:20	0.00:34:54	2.33	1532	0
4	00:40	0.00:53:19	3.36	1539	0
5	00:31	0.01:00:46	3.72	1552	0
6	01:11	0.02:27:11	8.23	1306	0
7	01:03	0.02:31:46	11.52	1274	0
8	00:31	0.02:35:29	12.68	1260	0
9	02:18	0.02:53:23	33.34	737	0
∑	08:56