Run.GPS Community Server - nahe Oberläger (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

tuxfriend

Sportart:

Wandern

Ort:

Oberläger (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:14	3.25	18:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:19	2.65	22:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:49	3.84	15:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:35	3.13	19:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:17	4.12	14:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:59	3.76	15:58	0	0	0	0	0
3.00	0.25	06:16	2.42	24:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.05.2009 09:28:00

Dauer:

0.00:59:33

Aktive Zeit:

0.00:35:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.29	3.45	17:23	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.28	3.31	18:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.27	3.24	18:31	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.16	1.90	31:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.37	4.43	13:33	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.27	3.22	18:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.22	2.60	23:04	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.28	3.35	17:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.40	4.78	12:33	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.32	3.79	15:49	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.26	3.12	19:14	0	0	0	0	0
0.00:55:00	04:33	0.15	2.03	29:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:56 /km

Max. Tempo:

10:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

240 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:02:46	0.16	2145	0
2	05:21	0.00:05:47	0.30	2163	0
3	07:18	0.00:13:33	0.77	2220	0
4	01:20	0.00:26:33	1.44	2268	0
5	03:03	0.00:32:32	1.79	2263	0
6	00:47	0.00:46:06	2.56	2263	0
7	00:57	0.00:51:09	2.89	2269	0
8	00:38	0.00:53:58	3.03	2269	0
9	02:26	0.00:57:06	3.21	2265	0
∑	22:35