Run.GPS Community Server - nahe Fünfehrlen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

trailrunner70

Sportart:

Wandern

Ort:

Fünfehrlen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:33	3.63	16:33	11	11	0	0	0
1.00	1.00	20:59	2.86	20:59	35	16	0	0	0
2.00	1.00	11:17	5.32	11:17	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:18	5.83	10:18	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:31	5.21	11:31	43	44	0	0	0
5.00	1.00	10:47	5.56	10:47	17	21	0	0	0
6.00	1.00	10:55	5.50	10:55	31	0	0	0	0
7.00	1.00	13:56	4.31	13:56	0	0	0	0	0
8.00	0.43	06:44	3.86	15:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.02.2008 13:52:00

Dauer:

0.01:53:04

Aktive Zeit:

0.01:39:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.65	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.49	2.97	20:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.47	2.80	21:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.66	3.96	15:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.89	5.36	11:12	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.93	5.55	10:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.90	5.42	11:04	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.92	5.50	10:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.92	5.55	10:49	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.77	4.64	12:56	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.78	4.66	12:52	0	0	0	0	0
0.01:50:00	03:04	0.05	1.00	59:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:46 /km

Max. Tempo:

05:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

508 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:00:26	0.02	410	0
2	03:05	0.00:18:33	1.09	412	0
3	04:54	0.00:28:09	1.61	413	0
4	00:43	0.00:35:16	1.84	399	0
5	00:10	0.00:40:33	2.27	382	0
6	00:55	0.01:34:53	7.15	360	0
7	00:51	0.01:41:17	7.66	352	0
8	01:42	0.01:51:27	8.43	366	0
∑	12:30