Run.GPS Community Server - nahe Hahnenklee-Bockswiese (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Melanie78

Sportart:

Wandern

Ort:

Hahnenklee-Bockswiese (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:15	3.69	16:15	64	0	0	0	0
1.00	1.00	21:15	2.82	21:15	67	0	0	0	0
2.00	1.00	29:07	2.06	29:07	0	0	0	0	0
3.00	1.00	39:24	1.52	39:24	23	4	0	0	0
4.00	1.00	35:46	1.68	35:46	21	25	0	0	0
5.00	1.00	20:56	2.87	20:56	0	0	0	0	0
6.00	1.00	20:33	2.92	20:33	29	5	0	0	0
7.00	1.00	51:01	1.18	51:01	0	0	0	0	0
8.00	0.19	05:36	2.01	29:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2013 10:58:00

Dauer:

0.03:59:55

Aktive Zeit:

0.01:48:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.21	3.62	16:34	81	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.99	2.98	20:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.72	2.16	27:44	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.17	0.52	55:27	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.63	1.89	31:47	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.41	1.24	48:25	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.78	2.35	25:30	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.97	2.90	20:42	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.00	3.00	20:01	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.50	1.50	39:57	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.18	0.54	50:19	0	0	0	0	0
0.03:40:00	19:55	0.62	1.86	32:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:16 /km

Max. Tempo:

09:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

510 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

76.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,99 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:16:49	1.04	694	0
2	02:36	0.00:20:18	1.21	684	0
3	01:09	0.00:30:22	1.70	671	0
4	01:52	0.00:33:12	1.83	656	0
5	00:40	0.00:41:13	2.26	623	0
6	01:01	0.00:44:01	2.41	626	0
7	29:32	0.00:52:40	2.86	622	0
8	01:21	0.01:23:08	3.18	617	0
9	05:06	0.01:26:29	3.31	607	0
10	00:47	0.01:32:03	3.36	613	0
11	00:50	0.01:34:31	3.47	614	0
12	00:45	0.01:36:31	3.54	615	0
13	00:39	0.01:41:48	3.82	624	0
14	04:53	0.01:46:22	4.02	604	0
15	00:31	0.01:51:26	4.09	597	0
16	05:49	0.01:52:07	4.11	597	0
17	07:08	0.01:58:16	4.13	600	0
18	01:19	0.02:06:17	4.26	596	0
19	02:37	0.02:13:08	4.67	592	0
20	00:36	0.02:17:11	4.77	590	0
21	01:08	0.02:22:21	5.04	615	0
22	01:45	0.02:23:57	5.08	611	0
23	02:56	0.02:35:07	5.73	624	0
24	01:05	0.02:40:19	5.89	626	0
25	00:39	0.02:55:56	6.70	612	0
26	00:42	0.02:57:17	6.74	606	0
27	01:51	0.03:01:25	6.95	602	0
28	00:46	0.03:03:46	7.02	601	0
29	04:43	0.03:04:51	7.04	601	0
30	04:43	0.03:09:53	7.09	603	0
31	01:05	0.03:19:31	7.37	600	0
32	01:57	0.03:21:22	7.43	601	0
33	24:12	0.03:23:28	7.49	601	0
34	02:57	0.03:56:58	8.16	617	0
∑	00:28