Run.GPS Community Server - nahe Dörnholthausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bettifunke

Sportart:

Wandern

Ort:

Dörnholthausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:57	3.35	17:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:15	4.14	14:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:33	1.81	33:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:26	2.62	22:52	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:45	4.44	13:30	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:16	4.13	14:32	0	0	0	0	0
3.50	0.47	06:37	4.22	14:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.04.2013 14:45:00

Dauer:

0.01:13:10

Aktive Zeit:

0.00:54:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.60	3.62	16:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.63	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.63	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.14	0.82	13:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.35	2.09	28:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.76	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.66	3.93	15:15	0	0	0	0	0
0.01:10:00	03:10	0.21	3.99	15:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:42 /km

Max. Tempo:

09:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.03.2013	3.91	15:21
Dieses Training	3.25	18:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

264 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

83.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,87 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:07:13	0.46	433	0
2	00:38	0.00:30:19	1.86	479	0
3	02:41	0.00:32:26	1.93	491	0
4	01:25	0.00:35:25	1.97	499	0
5	08:02	0.00:37:26	1.99	502	0
6	00:32	0.00:46:28	2.10	500	0
7	01:19	0.01:05:28	3.48	429	0
∑	15:34