Run.GPS Community Server - nahe Las Llanadas (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

sc44

Sportart:

Wandern

Ort:

Las Llanadas (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:01	2.85	21:01	5	65	0	0	0
1.00	1.00	12:34	4.77	12:34	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:32	4.13	14:32	0	48	0	0	0
3.00	1.00	15:47	3.80	15:47	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:05	3.73	16:05	0	41	0	0	0
5.00	1.00	11:16	5.33	11:16	0	0	0	0	0
6.00	1.00	11:36	5.17	11:36	0	0	0	0	0
7.00	1.00	33:09	1.81	33:09	0	0	0	0	0
8.00	0.69	26:16	1.58	38:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.04.2013 09:05:00

Dauer:

0.02:42:19

Aktive Zeit:

0.00:04:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.98	2.94	20:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.49	4.46	13:27	0	56	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.20	3.61	16:39	0	48	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.36	4.07	14:45	0	44	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.76	5.27	11:23	0	44	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.78	2.34	25:36	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.53	1.60	37:24	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.51	1.52	39:26	0	0	0	0	0
0.02:40:00	02:19	0.09	2.21	27:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

122.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

3.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:29 /km

Max. Tempo:

16:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

534 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:46	0.00:00:21	0.00	3274	0
2	28:55	0.00:04:34	0.04	3271	0
3	09:02	0.01:33:45	6.12	3502	0
4	01:42	0.01:43:20	7.07	3536	0
5	01:18	0.01:45:45	7.40	3538	0
6	18:15	0.01:47:46	7.47	3542	0
7	01:09	0.02:07:22	7.72	3541	0
8	10:37	0.02:08:40	7.76	3542	0
9	22:27	0.02:19:51	8.09	3556	0
∑	37:11