Run.GPS Community Server - nahe Starý Smokovec (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

dragonpp

Sportart:

Wandern

Ort:

Starý Smokovec (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:44	4.07	14:44	0	107	0	0	0
1.00	1.00	14:07	4.25	14:07	0	109	0	0	0
2.00	1.00	18:17	3.28	18:17	0	0	0	0	0
3.00	1.00	20:10	2.98	20:10	3	32	0	0	0
4.00	1.00	22:58	2.61	22:58	48	58	0	0	0
5.00	1.00	18:50	3.19	18:50	0	0	0	0	0
6.00	1.00	21:20	2.81	21:20	35	48	0	0	0
7.00	1.00	13:22	4.49	13:22	0	0	0	0	0
8.00	1.00	10:54	5.50	10:54	0	0	0	0	0
9.00	0.33	03:19	5.94	10:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.04.2013 11:03:00

Dauer:

0.02:38:08

Aktive Zeit:

0.01:54:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.29	3.86	15:33	0	147	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.23	3.70	16:12	3	115	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.18	3.54	16:57	9	38	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.78	2.33	25:48	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.12	3.35	17:55	77	6	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.00	3.01	19:57	63	29	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.26	3.77	15:56	97	20	0	0	0
0.02:20:00	18:08	1.48	4.89	12:16	162	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:15 /km

Max. Tempo:

04:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

798 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

76.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

198

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,06 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:12:07	0.84	1156	0
2	01:07	0.00:15:45	1.06	1177	0
3	00:59	0.00:36:01	2.45	1326	0
4	02:18	0.00:38:10	2.52	1325	0
5	00:50	0.00:49:52	3.17	1336	0
6	03:52	0.00:59:22	3.70	1357	0
7	02:03	0.01:08:41	4.09	1376	0
8	02:49	0.01:15:51	4.43	1411	0
9	04:53	0.01:19:19	4.48	1414	0
10	00:55	0.01:33:28	5.25	1363	0
11	00:39	0.01:35:27	5.30	1357	0
12	01:42	0.01:40:52	5.65	1341	0
13	00:37	0.01:44:29	5.77	1323	0
14	00:48	0.01:46:28	5.85	1304	0
15	00:47	0.01:52:30	6.23	1283	0
16	00:34	0.01:53:52	6.27	1292	0
17	01:40	0.01:58:23	6.55	1318	0
18	01:07	0.02:04:44	6.83	1330	0
19	02:07	0.02:08:22	6.99	1315	0
20	01:44	0.02:21:03	7.91	1221	0
∑	32:03