Run.GPS Community Server - nahe Duissern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

yasmin

Sportart:

Wandern

Ort:

Duissern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	28:00	2.14	28:00	7	21	0	0	0
1.00	1.00	37:38	1.59	37:38	18	15	0	0	0
2.00	1.00	48:37	1.23	48:37	47	46	0	0	0
3.00	1.00	38:02	1.58	38:02	17	27	0	0	0
4.00	1.00	30:01	2.00	30:01	22	10	0	0	0
5.00	1.00	20:11	2.97	20:11	0	0	0	0	0
6.00	0.06	01:04	3.11	19:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.04.2013 14:22:00

Dauer:

0.03:23:34

Aktive Zeit:

0.00:34:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.69	2.07	29:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.58	1.73	34:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.61	1.83	32:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.47	1.42	42:10	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.40	1.19	50:16	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.44	1.32	45:29	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.54	1.61	37:13	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.53	1.60	37:28	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.68	2.05	29:18	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.84	2.52	23:46	0	0	0	0	0
0.03:20:00	03:34	0.27	4.55	13:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

33:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:44 /km

Max. Tempo:

11:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.04.2013	5.49	10:56
Dieses Training	1.78	33:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

254 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

78.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

169

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,21 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:23	0.00:03:16	0.25	83	0
2	02:19	0.00:11:05	0.33	92	0
3	01:05	0.00:14:06	0.39	93	0
4	00:50	0.00:16:24	0.50	99	0
5	01:03	0.00:20:47	0.71	88	0
6	02:06	0.00:22:53	0.80	87	0
7	14:25	0.00:25:30	0.93	86	0
8	10:52	0.00:39:59	1.27	89	0
9	02:11	0.00:51:01	1.45	97	0
10	02:39	0.00:55:29	1.66	89	0
11	03:15	0.01:00:27	1.88	83	0
12	01:04	0.01:04:07	1.96	87	0
13	03:34	0.01:05:45	2.00	90	0
14	05:54	0.01:10:33	2.16	90	0
15	00:31	0.01:17:44	2.30	85	0
16	01:35	0.01:18:58	2.34	84	0
17	10:37	0.01:22:02	2.47	81	0
18	00:34	0.01:33:10	2.63	126	0
19	19:51	0.01:34:17	2.67	95	0
20	06:33	0.01:54:32	3.02	88	0
21	06:29	0.02:01:28	3.23	95	0
22	06:02	0.02:08:43	3.39	87	0
23	00:52	0.02:15:09	3.55	92	0
24	15:23	0.02:17:06	3.64	92	0
25	01:54	0.02:32:51	4.04	98	0
26	10:06	0.02:34:47	4.13	96	0
27	01:14	0.02:44:59	4.38	98	0
28	05:13	0.02:46:23	4.46	107	0
29	06:14	0.02:51:49	4.65	97	0
30	03:08	0.02:58:51	4.90	87	0
31	00:34	0.03:07:13	5.32	86	0
32	01:31	0.03:08:17	5.38	85	0
33	06:38	0.03:11:25	5.53	87	0
34	01:00	0.03:19:02	5.74	91	0
∑	44:39