Run.GPS Community Server - nahe Merzhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

AndreasKuehn

Sportart:

Wandern

Ort:

Merzhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	22:15	2.70	22:15	0	72	0	0	0
1.00	1.00	15:21	3.91	15:21	5	77	0	0	0
2.00	1.00	15:51	3.79	15:51	0	0	0	0	0
3.00	1.00	18:52	3.18	18:52	0	78	0	0	0
4.00	1.00	20:35	2.91	20:35	0	0	0	0	0
5.00	1.00	22:08	2.71	22:08	106	12	0	0	0
6.00	1.00	02:02	0.97	02:02	88	0	0	0	0
7.00	1.00	14:03	4.27	14:03	7	14	0	0	0
8.00	1.00	14:43	4.08	14:43	108	1	0	0	0
9.00	0.57	09:31	3.57	16:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.04.2013 14:18:00

Dauer:

0.03:35:22

Aktive Zeit:

0.02:15:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.84	2.52	23:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.34	4.01	14:59	0	103	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.17	3.50	17:07	4	76	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.14	3.42	17:32	7	70	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.89	2.67	22:30	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.92	2.77	21:38	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.24	0.71	24:54	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.01	02:47	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.74	2.23	26:55	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.38	4.14	14:30	89	0	0	0	0
0.03:20:00	15:22	0.91	3.55	16:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:11 /km

Max. Tempo:

06:54 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

677 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

62.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,13 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:02:03	0.00	0	0
2	00:30	0.00:04:10	0.08	288	0
3	02:42	0.00:13:01	0.68	315	0
4	00:40	0.00:16:15	0.73	321	0
5	03:03	0.00:17:09	0.75	320	0
6	00:45	0.00:45:07	2.53	471	0
7	01:11	0.00:47:21	2.63	475	0
8	01:14	0.00:57:19	3.24	521	0
9	00:50	0.00:59:11	3.31	512	0
10	00:36	0.01:01:50	3.41	521	0
11	00:41	0.01:02:51	3.44	526	0
12	01:10	0.01:03:50	3.47	536	0
13	01:05	0.01:26:41	4.79	615	0
14	00:32	0.01:27:58	4.82	620	0
15	01:07	0.01:29:36	4.88	623	0
16	01:20	0.01:31:42	4.98	637	0
17	02:19	0.01:33:07	5.00	643	0
18	01:45	0.01:41:30	5.44	624	0
19	01:02	0.01:43:56	5.50	623	0
20	02:04	0.01:49:13	5.80	593	0
21	43:14	0.02:07:29	6.41	488	0
22	01:26	0.02:51:06	6.60	490	0
23	01:03	0.03:03:38	7.52	464	0
24	00:31	0.03:20:27	8.66	383	0
25	00:48	0.03:34:34	9.56	302	0
∑	12:24