Wandern nahe Osterwald (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Ralfsauerland
Sportart:Wandern
Ort: Osterwald (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.62 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:30 5.45 11:00 0 0 0 0 0
0.50 0.50 05:59 5.01 11:58 0 0 0 0 0
1.00 0.50 08:10 3.67 16:20 0 0 0 0 0
1.50 0.50 06:52 4.37 13:44 0 0 0 0 0
2.00 0.50 06:02 4.97 12:04 0 0 0 0 0
2.50 0.50 06:18 4.76 12:36 0 0 0 0 0
3.00 0.50 06:19 4.75 12:38 0 0 0 0 0
3.50 0.50 05:57 5.04 11:54 0 0 0 0 0
4.00 0.50 05:59 5.01 11:58 0 0 0 0 0
4.50 0.50 05:43 5.25 11:26 0 0 0 0 0
5.00 0.50 05:50 5.14 11:40 0 0 0 0 0
5.50 0.12 01:33 4.69 12:47 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:07.03.2013 10:29:00
Dauer:0.01:10:16
Aktive Zeit:0.01:07:14
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.93 5.57 10:47 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.63 3.80 15:46 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.74 4.44 13:31 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.82 4.93 12:11 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.78 4.69 12:47 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.84 5.03 11:55 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.88 5.27 11:24 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.80 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.02 km/h
Max. Geschwindigkeit: 7.67 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 12:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 11:58 /km
Max. Tempo: 07:50 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
12.01.2013 6.83 08:47
07.01.2013 5.01 11:59
Dieses Training 4.80 12:30

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:409 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:92.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:138
Durchschnittliche Schrittlänge:0,91 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:32 0.00:05:52 0.52 715 0
2 00:30 0.00:13:26 1.13 746 0
3 00:33 0.00:24:16 1.90 759 0
∑ 01:35

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:825 m
Aufstieg (GPS):139 m
Abstieg (GPS):144 m
Aufstieg (Topo):173 m
Abstieg (Topo):184 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB525 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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