Run.GPS Community Server - nahe Jerte (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

PGB77

Sportart:

Wandern

Ort:

Jerte (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:06	2.70	22:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:48	3.85	15:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:34	3.14	19:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:28	3.54	16:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	15:22	1.95	30:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:23	3.20	18:46	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:57	3.02	19:54	0	0	0	0	0
3.50	0.50	14:46	2.03	29:32	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:24	4.05	14:48	0	0	0	0	0
4.50	0.50	09:14	3.25	18:28	0	0	0	0	0
5.00	0.37	07:13	3.09	19:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.12.2012 12:40:00

Dauer:

0.01:50:17

Aktive Zeit:

0.01:19:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.44	2.63	22:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.69	4.11	14:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.48	2.88	20:51	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.57	3.42	17:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.24	1.42	42:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.52	3.13	19:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.49	2.92	20:34	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.35	2.08	28:51	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.51	3.04	19:44	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.60	3.62	16:36	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.48	2.90	20:41	0	0	0	0	0
0.01:50:00	00:17	0.02	3.23	18:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:52 /km

Max. Tempo:

10:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.08.2013	3.90	15:24
Dieses Training	2.92	20:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

328 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:52	0.00:01:37	0.06	573	0
2	02:27	0.00:22:36	1.26	690	0
3	01:01	0.00:34:51	1.91	671	0
4	01:45	0.00:41:35	2.22	676	0
5	04:45	0.00:45:31	2.35	669	0
6	00:40	0.00:52:41	2.52	672	0
7	00:33	0.00:53:54	2.56	664	0
8	01:55	0.01:06:51	3.30	697	0
9	08:06	0.01:15:08	3.71	719	0
10	01:17	0.01:45:54	5.14	547	0
∑	24:21