Run.GPS Community Server - nahe Buch (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sven089

Sportart:

Wandern

Ort:

Buch (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:56	5.03	11:56	0	0	0	0	0
1.00	1.00	10:48	5.56	10:48	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:42	5.13	11:42	0	0	0	0	0
3.00	1.00	19:46	3.04	19:46	0	0	0	0	0
4.00	1.00	18:28	3.25	18:28	0	0	0	0	0
5.00	1.00	22:33	2.66	22:33	0	0	0	0	0
6.00	1.00	31:16	1.92	31:16	0	0	0	0	0
7.00	0.07	02:10	1.83	32:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.05.2009 09:21:00

Dauer:

0.02:08:42

Aktive Zeit:

0.00:59:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.85	5.09	11:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.93	5.58	10:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.88	5.26	11:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.69	4.17	14:24	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.48	2.86	20:59	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.46	2.75	21:50	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.54	3.23	18:36	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.77	4.62	12:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.29	1.76	34:01	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.37	2.21	27:06	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.38	2.30	26:03	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.26	1.55	38:41	0	0	0	0	0
0.02:00:00	08:42	0.17	1.16	51:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:27 /km

Max. Tempo:

04:27 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

506 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:37	0.00:00:22	0.00	0	0
2	00:38	0.00:18:02	1.56	0	0
3	00:40	0.00:37:52	3.24	0	0
4	01:06	0.00:39:43	3.35	0	0
5	00:58	0.00:41:28	3.43	0	0
6	06:20	0.00:42:59	3.50	0	0
7	01:03	0.00:51:26	3.88	0	0
8	03:12	0.00:53:06	3.97	0	0
9	01:15	0.00:56:47	4.13	0	0
10	01:14	0.00:59:39	4.27	0	0
11	03:53	0.01:02:02	4.39	0	0
12	00:41	0.01:08:10	4.68	0	0
13	24:36	0.01:22:47	5.72	0	0
14	20:26	0.01:48:15	6.57	0	0
∑	07:39