Run.GPS Community Server - nahe Yŏn-ch'on (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

maxban

Sportart:

Wandern

Ort:

Yŏn-ch'on (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:25	4.68	12:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:11	5.79	10:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:25	5.54	10:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:18	4.11	14:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	14:24	2.08	28:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:14	7.09	08:28	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:04	5.92	10:08	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:58	6.04	09:56	0	0	0	0	0
4.00	0.50	10:47	2.78	21:34	0	0	0	0	0
4.50	0.27	03:07	5.19	11:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2009 13:17:00

Dauer:

0.01:06:58

Aktive Zeit:

0.00:43:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.76	4.56	13:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.00	5.97	10:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.43	2.57	23:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.53	3.20	18:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.11	6.65	09:01	0	40	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.58	3.47	17:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	06:58	0.37	3.17	18:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:07 /km

Max. Tempo:

02:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

365 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:38	0.00:09:42	0.75	117	0
2	01:03	0.00:21:09	1.76	82	0
3	08:12	0.00:27:40	2.18	72	0
4	01:43	0.00:36:45	2.32	74	0
5	04:23	0.00:52:36	3.87	132	0
6	05:11	0.00:59:23	4.34	110	0
∑	22:10