Run.GPS Community Server - nahe Sant Vicenç de Montalt (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

carlostamajoncorrea

Sportart:

Wandern

Ort:

Sant Vicenç de Montalt (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:01	4.28	14:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:04	2.49	24:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:42	3.90	15:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:48	4.41	13:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:04	4.95	12:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:14	5.73	10:28	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:35	3.13	19:10	0	0	0	0	0
3.50	0.35	07:15	2.91	20:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.11.2012 13:33:00

Dauer:

0.01:01:47

Aktive Zeit:

0.00:49:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.30	3.65	16:25	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.39	4.66	12:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.17	2.05	29:17	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.21	2.57	23:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.33	3.99	15:02	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.33	3.90	15:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.41	4.88	12:17	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.39	4.67	12:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.50	6.03	09:57	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.26	3.16	18:59	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.25	3.00	20:01	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.27	3.23	18:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:47	0.04	1.20	49:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:57 /km

Max. Tempo:

03:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

264 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

65.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

147

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,19 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:42	0.00:10:35	0.70	304	0
2	01:07	0.00:13:05	0.77	321	0
3	01:39	0.00:15:31	0.87	334	0
4	00:30	0.00:22:46	1.24	391	0
5	01:47	0.00:48:41	3.29	218	0
6	01:12	0.00:52:17	3.42	222	0
7	00:37	0.00:59:55	3.81	247	0
∑	08:34