Run.GPS Community Server - nahe Rijksdorp (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Krokus1963

Sportart:

Wandern

Ort:

Rijksdorp (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:50	4.39	13:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	19:33	1.53	39:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	21:15	1.41	42:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:31	3.99	15:02	0	0	0	0	0
2.50	0.15	02:31	3.66	16:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.11.2012 12:37:00

Dauer:

0.01:05:59

Aktive Zeit:

0.00:34:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.67	4.01	14:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.70	4.18	14:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.05	0.29	25:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.19	1.13	53:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.32	1.90	31:35	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.39	2.35	25:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	05:59	0.34	3.45	17:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:08 /km

Max. Tempo:

07:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

163 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

80.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,95 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	13:02	0.00:20:14	1.36	44	0
2	02:23	0.00:35:25	1.54	49	0
3	00:56	0.00:38:25	1.59	50	0
4	04:16	0.00:39:32	1.60	52	0
5	02:52	0.00:45:36	1.79	53	0
6	00:31	0.00:49:45	1.90	55	0
7	00:39	0.00:51:03	1.95	55	0
8	03:58	0.00:51:45	1.97	56	0
9	00:37	0.01:03:39	2.50	40	0
∑	29:14