Run.GPS Community Server - nahe Villasbuenas de Gata (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

desphase

Sportart:

Wandern

Ort:

Villasbuenas de Gata (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:19	4.87	12:19	13	45	0	0	0
1.00	1.00	11:11	5.37	11:11	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:31	4.79	12:31	1	46	0	0	0
3.00	1.00	15:34	3.85	15:34	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:10	4.24	14:10	0	98	0	0	0
5.00	1.00	12:08	4.95	12:08	0	0	0	0	0
6.00	0.35	18:06	1.17	51:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.10.2012 09:56:00

Dauer:

0.01:36:02

Aktive Zeit:

0.01:04:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.82	4.90	12:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.94	5.62	10:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.78	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.81	4.87	12:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.58	3.47	17:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.66	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.79	4.75	12:37	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.68	4.06	14:46	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.25	1.52	39:24	0	0	0	0	0
0.01:30:00	06:02	0.04	0.44	17:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:13 /km

Max. Tempo:

07:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.10.2012	5.07	11:51
Dieses Training	3.97	15:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

448 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:00:21	0.02	486	0
2	00:33	0.00:04:05	0.28	501	0
3	00:49	0.00:23:03	1.96	500	0
4	00:49	0.00:33:07	2.76	543	0
5	00:37	0.00:41:33	3.42	595	0
6	08:20	0.00:45:22	3.66	616	0
7	00:33	0.00:55:17	4.21	689	0
8	01:08	0.01:06:47	5.07	765	0
9	02:06	0.01:18:31	6.03	794	0
10	00:36	0.01:21:32	6.15	805	0
11	12:50	0.01:23:12	6.24	805	0
∑	29:20