Run.GPS Community Server - nahe Villasbuenas de Gata (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

desphase

Sportart:

Wandern

Ort:

Villasbuenas de Gata (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:50	4.68	12:50	8	34	0	0	0
1.00	1.00	11:39	5.15	11:39	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:39	5.15	11:39	20	28	0	0	0
3.00	1.00	12:50	4.68	12:50	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:34	5.19	11:34	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:57	5.02	11:57	29	14	0	0	0
6.00	1.00	11:24	5.26	11:24	0	0	0	0	0
7.00	1.00	11:30	5.22	11:30	39	22	0	0	0
8.00	0.06	00:36	5.82	10:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.08.2012 10:06:00

Dauer:

0.01:36:03

Aktive Zeit:

0.01:29:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.80	4.82	12:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.81	4.83	12:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.86	5.16	11:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.87	5.24	11:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.77	4.65	12:54	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.84	5.02	11:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.88	5.25	11:26	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.84	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.90	5.40	11:06	0	0	0	0	0
0.01:30:00	06:03	0.49	4.86	12:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:06 /km

Max. Tempo:

07:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.08.2012	5.36	11:11
18.08.2012	5.09	11:48
Dieses Training	5.03	11:55
06.10.2012	4.32	13:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

519 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:31	0.02	496	0
2	00:50	0.00:02:20	0.15	497	0
3	00:42	0.00:18:20	1.45	528	0
4	00:46	0.00:39:21	3.27	546	0
5	00:54	0.01:08:53	5.72	564	0
6	00:49	0.01:33:57	7.91	493	0
∑	04:32